经常运动,会改变很多

作者: 海上明月玉杰 | 来源:发表于2021-07-14 23:15 被阅读0次

为了减肥,必须做运动。

只要一有时间,就要做扩胸,拉伸,高抬腿等等,仰卧起坐最累人。

大家知道我要减肥,都让我喝减脂咖啡。

我一定要选择运动减肥。

坚持运动了三天,虽然感觉腿疼,浑身疲乏,但是似乎也不胸闷气短了,头也不晕了!

身体状况正在改变,这是一个好兆头!

经常运动,会有着许多不可见的改变,减肥,只是其中一项而已!

一定要多运动啊!

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