一周又过去了，本周生活一如既往平静又安静。
本周课程上了四章，但没有做到心里想的计划量。
跑步的量还差6公里，今晚去跑回来。
本周较上周稍有进步，但是还是有需要反省的地方。
1.虽然现在每天都让自己有事，但是每天的事都是有一种急急忙忙的感觉。
一周后总结自己的完成量，似乎也没有头绪。
所以现在不仅要定周工作量，日工作量也要再一周前计划好。
学会定年计划量，月计划量，周计划量，日计划量，这样在一周或者一个月的时候就能看到自己的一个成果。
目前能够看到比较直观结果的就是跑步量了。
所以，要学会把计划量做起来啊！
2.最近发现自己的专注力比较差，思维认知力也比较差。
嗯，接下去的计划是专注自己专注力的提升。
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本文标题：#周总结七#要学会给每天安排适量的事
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