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易效能50天感想与收获

易效能50天感想与收获

作者: 梅子19 | 来源:发表于2017-04-13 11:55 被阅读0次

减肥这个想法已经有好几年了,既没有行动更谈不上收获。自从加入奋斗小分队,对我的好处是有目共睹的。在群里每天坚持打卡(中间有两次间断,一次幼儿园检查,一次婆婆去世),努力完成任务,在50天里,成功减掉17斤,离目标体重还差三斤。我会继续加油的。儿子考大学时体重超重,一个月减掉20斤,那时还很疑惑,随谁了呢?现在豁然开朗,原来基因在我这里(想打个表情没上去)。自从减肥开始,多年的头疼病好了,居然一次也没疼过。虽然也遇到些困难,但都坚持下来了。

这么些年看电子产品,已经把读书这件事情抛到九霄云外去了,自从打卡开始,想想该多读点书才对,在于指导的介绍下,加入了熊猫书院,每天坚持读书15到30分钟。读书不是难事,做笔记是我从来没做过的,听了一个多星期的课,只记了四次,以后这方面要严格要求自己了。

锻炼这块我做的很好,每天的目标都能超额完成,而且乐在其中!

感谢小队长,感谢于指导,感谢群里每一位并肩作战的家人们!

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