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来自《第八章 改变思维模式》
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状元秀
现在，想象你是一个前途无量的四分卫。实际上，你是海斯曼奖的获得者，这是美国大学橄榄球赛的至高荣誉。你在选秀中被自己心目中的最佳雇主费城老鹰队选为状元。那么，困境在哪里呢？
困境：压力太大了。你迫切渴望上场比赛，但每次他们让你上场，想看看你的本事，你却因为过于紧张而无法集中精神。你以前在压力下总能保持冷静，但这是职业联赛。现在你眼里只有向你冲来的那些大个子------体重加起来足有一吨的大个子们想要把你撞飞。这些大个子的动作快得超乎你的想象。你感觉被包围了，而且孤立无援。
固定型思维模式的反应：四分卫是队伍的领袖，而你不是领袖的材料。你用这个想法折磨着自己。如果你连一个好球都传不出去，连几码距离都无法推进，还怎么去鼓舞队友的信心呢?雪上加霜的是，赛场广播的评论员还在问：那个神奇的小伙子去哪了?
赛后，为了让羞辱减到最低，你一言不发。为了逃避评论员，你径直躲进了更衣室。
但你这样就成功了吗?你能采取哪些措施，让事情产生转机?想想你有哪些资源，要如何应用它们。但首先，你要转变你的思维模式。
成长型思维模式的解决办法：在成长型思维模式下，你告诉自己，进入职业联赛代表着一个巨大的进步，需要进行很多调整和学习。有很多事你不可能一下子了解，现在你最好开始努力了解它们。
你试着去花更多时间和经验丰富的四分卫相处，向他们取经，和他们一起观看比赛录像。你不再隐瞒自己的不安全感，而是告诉他们这与大学联赛相比有多么不同。他们则会向你坦白，他们当年的感觉和你一模一样。实际上，他们还会给你讲述自己当年受辱的故事。
你问他们当年是如何克服起步阶段的困难的，他们会传授给你精神和身体上的技巧。当你开始感觉更能融入球队时，你会意识到你是这个集体的一部分。这个集体想要帮助你成长，而不是评判或者轻视你。你不再担忧球队为你的才能付出了过高的代价，你开始用高度努力的工作和团队精神来回报球队为你付的钱了。
「I，重述知识」
优秀的球员跳槽时面临的状况，职场中的跳槽也会遇到，请转换到职场的视角，写出初到新单位工作，固定型思维模式反应与成长型思维模式的解决办法。
答：解决办法主要有4步，觉察-了解-取经-投入。
1.觉察暗示：
①觉察：保持自我觉察，用提问反思是否处于固定型思维模式。比如：这样有用么？我能做点什么让事情不一样么？有什么资源我是可以利用的呢？可以如何应用他们呢？
②暗示：暗示自己进入新单位意味着新成长，需要根据新工作进行调整和学习；进入新单位，自己也是集体一部分，大家会帮助我成长而不是评判我。
2.调查了解：针对新单位的各项事务努力调查了解。比如：单位部门架构与分工、工作流程、历史荣誉、当前要事等等。
3.专业取经：寻找经验丰富的老员工、优秀员工，向他们学习取经。比如：工作经验、困难战胜经验、心态调整经验等。
4.全心投入：丢下担忧，全身心投入到新的学习与工作中。比如：专注于更好的工作质量，团结同事团队共创等。
「A1，激活经验」
回顾你印象深刻的一次跳槽，当时你的固定型思维模式反应与成长型思维模式的解决办法是怎样的。
答：从樊登读书会到拆书帮
2018年6月，经过参加几次线下活动的详细了解以及参加4月和5月2期线上便签训练营的感受，我果断选择了加入拆书帮。
5月底，我便开始走上拆书练级的升级打怪之旅，期间我几乎没有停歇，还主动担任了分舵组织长老的角色。
而与此同时，我的好朋友-樊登读书会的会长肖，经常邀请我参加读书会的活动，讲师身份、运营团队身份、读者身份等等都有。
这些都被我拒绝了，但是最开始的时候，我会很歉意。
2017年初，我和肖就认识了，一直都是比较聊得来的朋友。肖在我很受伤的时候，也陪在我身边，听我倾诉。
然而，我对于肖却很少有支持，特别是在读书会。办了会员卡几乎没有看视频，平时活动也几乎没有参加，几乎她的每一次邀请都被我拒绝了。
那时候，在拆书帮碰见肖，我都会有些不好意思，特别是当我很热情的时候。后来，我感觉一直这样也不是个事。
一来我不想一直欺骗自己，也不想欺骗肖，我喜欢拆书帮，我会把我的时间精力放到拆书帮，这期间我不会去读书会。
二来肖也是一个通情达理的人，她应该能理解并尊重我的选择。假如她对我失望，甚至因此和我疏远距离，那我们可能也不是一路人。
三来假如我不和肖摊牌，摆明立场，那很可能肖还会把我看成读书会很重要的一份子，还是会对我寄予期望；而我也会因为这份愧疚无法敞开来学习、和肖相处。
于是，2018年7月、9月、11月……每一次我和肖立场不一致的时候，我都很坦诚的告诉了肖“我的精力会专注放在拆书练级、学习力提升、三清山分舵，其他事情我暂时都不会考虑。”
我和肖依旧关系很亲密很友好。我依然走在自我成长的路上，而肖在自己呆在读书会一年后，也因为上次一起参加帮主的学习力课程有了很大的改变。
原来是我一个人在朋友圈练习八大问，现在是我们一起练习。
写便签 20190315 16:05-17:00 pm 共计耗时55分钟
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