想要开挂的人生，你得学会被讨厌的勇气。
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说到「喜欢」，我们大家常常做一件事情，想获得别人的认可和喜欢，想让人竖起大拇指来的赞赏自己，而说到「讨厌」，往往害怕行动，总觉得一开始实施就会被同事、朋友看不起，迟迟不敢行动，往往这是弱者的选择，缺少改变自己的勇气。做什么事情都想得太多，做的太少，害怕失败。如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
梵高放弃了做传教士，成为了著名的画家；鲁迅放弃了学医，成为了一代文豪。想要获得成功，答案不应该是从别人那里得到，而是自己亲自找出。他们选择放弃，寻求改变，重启自己，不忘初心，是为了完成新的使命。选择适合自己的生活方式，是自己选择改变的结果。你的人生取决于“当下”的改变。
这周阅读《被讨厌的勇气》，作者岸见一郎：哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。古贺史健：自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
1、改变自我价值感的方式
你心中最强烈的渴望是什么？事业、爱情还是金钱？它们非常的重要，但如果你想活得更加的充实和快乐，还需要一样东西：自我认知。它像一面镜子，能让你看清自己，欣赏自己。我们总觉得自己是不幸的那个，看着别人觉得感觉很幸运，事业爱情双丰收。为什么我就不是那个幸运儿呢？为何幸运从未降临在我的身上？你该调整自己的心态，坚信可以改变自己，也可以成为幸运儿。
哲学家梭罗说：“一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿”。这种对自己的看法在心理学上被称为“自我价值感”。你之所以感觉不幸福，不幸运，是你自己亲手选择的“不幸”，而不是我们生来就不幸。我们常常下定决心改变自己，却因为害怕失败，没有勇气不敢去尝试，活成了自己最讨厌的样子。
改变自我价值感的两个关键：
①关注自己的需求，接受自己的状态。这个适用于你平时生活习惯有冲突的场合，不如你平时话少，参加聚会的时候，想加入话题，不知道何时加入，生怕打断了别人，很痛苦。这时，你不用急着否定自己，尝试满足自己内心的需求，听大家聊天，在适合的时候插上几句话，诉说自己的观点。不是每个人都要成为话题的中心，学会聆听也是在参与。
②关注外部的需求，然后看自己能做什么。无论是工作还是生活，我们都会置身于一个集体中，比如公司部门，项目小组，微信群等等。要在每一个所处的团队中，找到适合你的位置。比如项目小组，你擅长做PPT，那么你就可以发挥自己的特长，展示你自己的才能。
我们的人生取决于你当下的行动，增加自我的价值感，别害怕失败，不总是觉得自己不幸运，你自己都没有准备好，机会也不会留给你，机会是留给有准备的人。
2、每天坚持做一件让自己快乐的事
为什么你会不快乐，讨厌自己？不要只看到自己缺点，而是要有一双善于发现美的眼睛，看到自己的优点。快乐是这个世界上最强大的东西，比咖啡更提神，比解酒药更让人清醒，可以让人拥有巨大的能量。
《读者》上曾有一个让人印象深刻的故事，一位年过七旬的老奶奶，年轻的时候日子过得特别苦，经常忍饥挨饿。但是她特别会给自己找乐子，比如夏天的时候，她每天晚上都会去捉几只萤火虫放到蚊帐里，夜里看着它们闪闪发光，会觉得非常开心，把白天的苦累都抛在九霄云外，安然入眠。把萤火虫放在蚊帐里这么简单的事情，就可以让一个人在苦难中重拾快乐。
每天做一件让自己快乐的事情其实很容易，比如阅读一本书，写手账记录自己的成长时间，写成功日记……忙碌之余，总有那么一件力所能及的事能带给我们快乐。去践行之后，我们会发现自己不再那么忙碌，也不再迷茫。可以感觉生活是可控的，在被安排好的学习和工作之外，终究有一些时刻，有一些事，是可以完全按照自己的意愿去完成的。
如果一个人一天做的10件事当中，有1件是能带给自己快乐的，那她的生活就会完全不一样，活成了自己想要的样子。
3、时刻提醒自己“关爱你自己”
关爱你自己，你可能会觉得有点小题大做了，我们不是每天都在关爱自己吗？自己都不关爱自己，他人怎么可能有自己这样的关爱自己。如果在大街上随便拦住一个人问：“你关爱自己吗？”大概没有人会说“不”。但在现实生活中，能做好的人并不多。比如选择经常熬夜、吃垃圾食品、把坏情绪憋在心里等等。
认真的人生，会关爱自己，接纳自己的不完美。自我关爱是一种负责任的生活态度，也是提高自我认知的关键。很多人遇到问题或者崩溃的过程中，会不自觉地穿上隐身衣，不让别人看见，自己也视而不见。作为最了解自己的人，你需要行动起来，做好自我保护。
如果你知道自己五年后会很牛，成为优秀的人，你现在还会焦虑吗？大概不会吧，因为我们大多数的焦虑是面向未来的，而有些事情是注定会发生的。你需要一直按照正确的方式做你坚持的事情，不就会注定越来越好吗？所以你的改变你现在消极的状态，关爱你自己。
首先就的选择关爱自己，不要每天熬夜，有一个好的睡眠质量，才有好的精神去做更多有意义的事情。其次，寻找同频优秀的人，监管自己。看看优秀的人，向他们学习，请教他们，加入他们的圈子。你自己做不到高效，那就让人监管你，遇到不懂的可以请教他们，你会得到他们暖心的回答。
做事的时候，多给自己鼓励，相信自己可以的。要始终相信，我们的潜力被压抑着，我要突破，我会成为优秀的人。我们获取知识的途径越来越多，人人都想当聪明者，不愿意当愚者。在学习的中，我们要时刻保持，我就是从零开始的心态，不要让有经验来阻碍了你进步。
不管你现在的角色是什么，选择一件你专注的事情，一次只做好一件事情，做好一件力所能及的事情。比如阅读，这是一个低成本又高效的事情。阅读会让你走出迷茫区，学会思考。《佛家妙语》一书中说，“人生最大的敌人是自己，一个人能战胜自己，也就攻无不克，战无不胜了”。
想要开挂的人生，你得学会被讨厌的勇气。学会行动，把那些干涉你生活的人远远的甩在你身后。总想改变别人，却忘记，最应该改变的是自己。提高自我认知是战胜自己的强有力武器，一旦提高自我认知，思想上就有了一个飞跃，你的人生也会打开新的一页。
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