《成为记录者》
透过笔，通过观察与记录，来走进自己，学习与自己连接，学习觉察，学习临在，学习认识我们自己。书写只是一个工具。而当我们走过一段路程，到达某个终点时，我们就会发现自己运用工具的能力越来越熟练，它的功能会越来越明显的呈现出来。这是心灵带领的方式，是自由的节奏，不是定下时间我多久要构思出一篇文章，不是我如何的要遣词造句，如何来突出中心立意。我们要做的是一个观察者，一个自我的聆听者，一个记录者。
用笔尖划过的力度，用自己所已知的词汇为所观察所听到的来命名，就像远古的时代，最初的人们看见水里游来游去的动物，他们将之称为了鱼。“鱼"并非就是鱼，而这个指称命名却产生出一种奇妙的力量，将陌生的，模糊的，归类定义，产生一个连接、归属与某种权利，因为在地球众多的生命形态中，这仅仅是属于人类才拥有的权利。
空泛的十分钟，也许是无知无觉的思绪飘飞，但当我们尝试观察记录，那些声音，周遭，心中瞬息之间的生灭起落，都将变得具体，仿佛从无到有，从虚至实，而这即是创造，是心灵的某种未知力量。
这仿佛一种魔法，而这个魔法我们都会。就是拿起笔来，就像精灵们手中的魔杖，轻轻划过，就有可能看见划过之处有闪亮的轨迹，就好像，那些生活的细枝末节，那些生命中的琐碎凡常，经由文字的串接，显露出它本来的样貌与美。
宜北町12：26
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