病来如山倒，病去如抽丝

油豆角

许是昨天中午炒的油豆角没熟透，以前都是加水煮的，就那次没加水，是炒的，吃的时候就觉得种子不够烂，当时心里还犯嘀咕，豆角不熟容易引起中毒的，但还是存在侥幸心理，照样吃了。

结果下午四五点钟就感觉不舒服了，犯恶心，吐酸水，下班刚回到家就顶不住吐了。

为了压住恶心不适，喝了一瓶酸奶，吃了一个油桃，晚饭也没吃，浑身无力就上床休息了。

没怎么睡着，胃里如同翻江倒海一样特别难受，又腹泻了，不断的跑厕所，整个人都虚脱了，起来都眩晕，需扶着墙停留一会儿才行，真是病来如山倒。

问了下女儿的情况，她说一点事也没有，可能是因为她吃的少我吃的多，再就是我肠胃本身就不是很好，所以才反应这么大。

鲍鱼

想起有一年同学来海南，临走的那天晚上我带俩孩子在游乐场玩，她累了就先回家。晚饭有道菜做了鲍鱼，鲍鱼里面黑色的部位一般是内脏，做的时候没有去除掉，这种最好是不要吃，含有比较高的胆固醇，还可能含有重金属污染，对身体不好，但是我吃了。

第二天早上肚子痛的都直不起腰来，而同学又是一大早的飞机，大老远的来一次不容易，我这种情况又没法去送，她一个人带着两个孩子，还有行李打车去了机场，我心中一直愧疚，那一次时间长，在家躺了一天才缓过来。

另外鲍鱼虽然含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，可以提高免疫力，但是含有的蛋白质属于不完全蛋白，吸收不好，吃多了也会增加肾脏代谢压力。别人吃了都没事，估计我除了把内脏吃了，还有就是吃的有点多的原因。

这一次豆角中毒，过了一晚上就好了，来的快去的也快。

吃不熟的豆角中毒，是因为生的豆角中含有一种毒素，称为血球凝集素，还有皂苷，这两种毒素在高温环境中才会被分解破坏，如果没熟吃了就会引起中毒，出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，四肢麻木，畏寒等症状，要尽快进行催吐、导泻，多数在一天内会恢复，严重的话需要就医。

症状一样一样的，虽然很快就好了，但是病去如抽丝，浑身虚弱无力，以后在吃的方面不能大意，要多加注意。在病中的那种不适与无助，才会有更深切的感触，身体健康才是最重要的。