今天看书看到一段话说：一个朋友问另一个人，如果你觉得一个项目很值得做，你会犹豫，会想着万一失败了怎么办吗？朋友说不会，我直接就去做了。记得在电视上看到记者采访耿玉坤的节目，主持人问，当年你决定自驾去丝绸之路，去画画时，有没有害怕？耿玉坤说，没有想过，就是想做这件事了，就全力去做。看到没有一个关键词：想去做这些事就去做了！
这两个例子他们有一个共同特点，就是没有内心对话，想好了就全力以赴。而我们大多数人常常会有很多内心对话，怕这怕那，最后什么都没做成！
其实这种对话就是内心信念不足，一种内耗，内耗一上来，就让你的专注力不在事情本身，而关注于别人会怎么看，如果我失败了会怎么样等等。这种内耗性的内心对话一旦上来，就会浇灭我们做事情的热情，使我们做事情，要么没法投入，要么干脆不做！
这种做事的方式，看似好像指向当下正在发生的事情。实际上。他让在未来不可知的情况来，在这个时候来预判，给我们带来很多的干扰。这种新信念不足的产生多数是一种情绪反应。一般都是跟幼年时期我们的经历有关……
也许幼时的自己在和兄弟姐妹竞争时，总是吃亏的那一个，所以做事情的时候会先启动值不值的考量，行为上就会显得斤斤计较，
也许幼年的自己总被父母打压贬低，因此总想去做些难事来证明自己很厉害。
也许幼时的自己总被父母忽视或否定，因而做事情时自带渴望父母的看见肯定认可的动机
也许幼时的自己总被父母指责，因而每当想做事情，首先就想到被指责的场景，导致不敢在做这件事情！
其实内心的信念是可以重塑的。
首先要慢下来，运用自己的觉知，重新检视遇到事情时冒出来的内心信念，读懂他的动机，寻找它的源头，看清它的运作过程。用心的内心信念，取代原有的内心信念。这样，做事方式随之改变。做事情就是做事情。不必再瞻前顾后，畏首畏尾了！只关注事情本身！随着一件件事情做成以后，你的内心信念就会越来越强大了！
一起共勉^_^
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