下载Keep软件差不多有个一年半载，但是里边的健身记录却寥寥无几，三天打鱼两天晒网体现的淋漓尽致，明明想要健身但是却一直停留在手头上，下载了咕咚，下载了keep，关注了跑步心情……这就是我一直以来自己的健身计划和行动。可是每当回家就开始窝在床上刷刷刷，看到健身视频收藏，收藏，收藏，就好像收藏就等同于我做过。总感觉要准备充足再出发，可是什么时候才是准备充足呢？
今天回家想想那就坚持做一次训练吧……运动的过程腹肌撕裂，汗流浃背，但是脑袋却异常清醒，想想其实不用那么多软件或者秘籍，选取其中一个坚持下来就会有收获，关键是坚持。
看<欢乐颂>里安迪有说过，保证专业的事情交给专业人士来做，可以让时间效率最大化。互联网平台资源丰富，我们选取最可信的去坚持就好，不用质疑。很多时候表面上看似是在选择是在积累，实则是在逃避。逃避每天健身肌肉的劳累，因为过程是辛苦的，每天躺在床上刷屏看剧是最容易最安逸，最能得到短期快乐的，但是人的发展正如企业如社会如国家一样，需要长期调控，一开始选择了最容易的路往后会越走越慢越走越难。想的太多，准备的太多而不去出发也是同样的道理，没有那么久时间拖延，一辈子很快，别让自己后悔。
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