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早晨5:30起床我都干了些什么?

早晨5:30起床我都干了些什么?

作者: pain365日 | 来源:发表于2015-01-23 09:35 被阅读5621次

 

图片来源于百度

新浪微博:pain365日

 其实今天是想写一篇关于情感内的小散文的。但是由于昨天早晨写了一篇《我是如何做到早晨5点半起床?》,有人看了决定自己也得早起,当然也有很多质疑早睡排毒和早起的声音。所以今天趁现在有时间我打算分享一下我早晨5:30起床后的一天都干了些什么。

 首先我不是主张每个人都5:30起床,每个人的生物钟和学习工作效率都不一样,有可能你每天10点钟起照样可以把一天过的非常有效率,所以坚信自己的生活习惯,取悦自己便可。我首先讲一讲我每天为什么要5:30起床。首先,我在冯仑写的《野蛮生长》这本书里面看到一个观点我十分赞同,他地大意就是说现在一个好一点的公司招聘员工,一定要的不是专才,他们更喜欢一个员工有至少两门精通的技能,比如他即修了经济学又修了心理学,现在的市场并不缺大学生,每个大学生所学的技能就是他们的本专业,但是要找到专业多种才能的人却不多。我在想是啊,如果我现在只是会一门广告学,虽然广告学也是一门需要了解很多方面的知识,但本质上除了广告学本身,其他知识我也只是仅仅止步于了解。于是就决心从现在开始学习那些自己感兴趣的专业,并做到能在生活和事业中对自己有所帮助。

 在介绍我5:30起床干了些什么我先分享我之前在学校六点起床和七点过后起床的生活节奏。

六点起床:

6:00—6:20起床梳洗

6:30—7:20跑步

7:30—8:00吃早餐

8:00—8:10匆忙的换衣服去上课

这一天也会基本上把自己前一天晚上布置的任务完成。

七点过后起床 :

6点闹钟就响了,但是一直都在赖床。

七点半才起床。

花二十分钟洗漱换衣。

然后没时间买早餐,上课一直都在饿肚子,也没有心思干其他的。

结果这一天的任务基本上没有完成。

所以接下来我就分享一下最近5:30起来我都基本上干了些什么?

5:20—5:30 醒来 冥想

5:30—6:00 听VOA,享受早餐

6:00—6:30 看英语原版小说

6:30—7:30 西班牙语学习

8:00—9:00 在简书上码字

9:00—10:00 看书

10:00—11:30 看何以笙箫默两集

11:30—12:30 休息吃饭

12:30—14:00 跟妈妈一起做羊毛毡湿毡金口包

14:00—15:00 看英语原版书

15:00—16:00 学习韩语 基本上只会学习四十分钟

16:00—18:00 吃饭 饭后散步

18:00—19:00 复习当天自学的西语和韩语

19:00—20:00 洗澡

之后的时间是睡前阅读。

   其实我觉得我一天的质量与改天早晨是如何度过的有着莫大的关系。如果我早晨坚持早起,并且按任务执行,我就能够在这一天效率的完成全部任务,相反的我就基本上是浑浑噩噩的度过一天。因为前一天晚上我就已经把今天所需完成的任务都写在自己的手帐里面,所以我选择5:30起来的话,我会有时间适应今天的任务。

 5:30的冬天 早晨,窗外还是一片漆黑。因为我早起,我就会兴奋我比许多同龄人会有较多的时间花在热爱生活与学习上面。因此从另一方面也鼓励了自己的行动力。我可以在有限的一天当中有更多的时间专注于自己喜欢的事情中。可以是练字,可以是看书,可以是写点东西。这段时间好好利用的话将会给我以后的生活带来意想不到的好处。并且早晨这段时间比晚上的时间更加不会受到别人的打搅。我身边有很多朋友都是夜猫子,如果不是我现在基本上十点就睡的话,他们会在十一点过后甚至更晚给我打电话或者是晚上喊我出去玩很晚才能回家。但是我早起就不同了,这段时间他们都在睡觉,而我可以做到不受干扰。

 我现在开始早起,开始好好生活,只不过是希望未来的我仍旧可以每天没心没肺的看着蜡笔小新,捧腹大笑,像现在一样不必担心自己过得好不好。

 但是我今天放自己一天假,下午和朋友出去吃饭看电影哈哈!

 欢迎吐槽哈哈!

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网友评论

  • 4300ebe9a988:图片好美
  • 少女是谁大兔兔:就冲你看何以笙箫默加喜欢
  • 俊文姑娘:好喜欢
  • 548fd2a077c3:5点半冥想的时候应该会接着睡着吧?
  • af0e48c9d233:@pain365日 不看剧真好,看剧看到无法自拔,真是浪费时间
  • pain365日:@starryf 现在没有看剧了,当时也是头脑一热就去看了这部剧,我不爱看剧哈哈,
  • af0e48c9d233:看两集何以笙箫默,不知道现在在看什么剧呀~
  • pain365日:@玄轩 早晨6点跑四十分钟
  • 98aed445b0ca: @哼你爱的歌 进她微博直接点图片就保存了
  • 1b4ec7adb1c0:楼主是在长沙么,我认识一个人跟你的作息时间很像
  • 玄轩:貌似看不到啥时间去跑步……
  • pain365日:@孤独不到根号三 在学校早起的时候都是设震动闹钟,而且只开小台灯。二十分钟内搞完就下去跑步吃早餐了,等到快8点回寝室帮室友带早餐顺便喊醒他们哈哈
  • 2481f8321ff5:我想问下楼主, 这么早起来会影响到室友的睡眠吗?
  • pain365日:@vivi626 就是不想为了以后毕业只忙于生计
  • 644e07808271:确实觉得这样生活会很充实✋做不到这些只是忙于生计问题
  • 3b6f92b7e63e: @pain365日 不玩微博,现在不玩微博的人还能过么?😳
  • pain365日:@哼你爱的歌 哈哈,简书目前没有这个功能,不过你可以在我微博上收藏。我微博上面都有滴
  • 3b6f92b7e63e:第一次用这个APP,看到这个很有意思的文章。表示支持,顺便问一下怎么收藏这个文章到本地啊?😱
  • pain365日:@吃得慢饿得快1 因为有一年时间学习 所以我可以慢慢学 我学的目的是以后大学毕业自己出国玩可以任性玩
  • pain365日:@吃着番薯吹着风 不好意思 我不玩QQ啦 :sob:
  • 吃得慢饿得快1:还要学2门外语,学得来吗 :anguished:
  • 41fae2304b61:是冯唐吧?
  • 44993fe6792a:QQ 956472133 求交流韩语技巧
  • 44993fe6792a:楼主好棒,最近我也是在自学韩语,但是学完发音就不知道怎么向后继续了,句子一下太多了,同时还在准备我的下个月十三号 科目一
  • 821622cde1dc:不错哈
  • pain365日:@白过 嗯嗯,是滴
  • pain365日:@刺客月末 等我回学校也跑步
  • pain365日:@o_0Prima_Facie 我懂,反正这就一个寒假这么做,而且不是每天哈哈
  • 刺客月末:我是跑步。
  • aaecad38c0ab:这其实是非常不科学的安排,日子长了你就懂了。
  • 白过:5:30起床居然有早餐吃,是自己煮吗?
  • pain365日:@sr星光璀璨 受到,我写的时候搞混了
  • pain365日:@likedu 因为这比较适合我的方式,我比较适合一心多用哈哈
  • sr星光璀璨:你好。就冯仑《万物生长》我进行了搜索,是冯唐的《万物生长》,而冯仑的是《野蛮生长》。
  • pain365日:@空气边缘 谢谢建议哈哈
  • pain365日:@vavavoom 哈哈,你是在担心我成书呆子吧!谢谢操心
  • 里奥蜀黍:挺好的,鼓励一下,不过要坚持哦,不要几天就坚持不下来了。
  • 珂粒:看到10点看两集言情剧,差点笑喷了。我觉得挺没劲的,活得多累啊,而且对效果表示怀疑,当然早睡早起值得鼓励。私以为你的时间用得太分散了,比如早上看英语小说半小时,半小时刚看到兴头啊。韩语西语加在一起的时间也并不长,学习阶段不是保持阶段,密集大量学习见效快。
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    早起,会给自己一个机会,让自己的天赋更容易被世界发现。
    当然,前提是自己必须,努力!
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  • 笔记Bang:会不会想偶尔偷懒下
  • 趁早改变的猫:楼主很棒耶 我放寒假也在自学韩语 这个早起作息表可以借鉴看看 哈哈
  • cKRHpq:感觉就和自己小学写寒假计划一样,时间规划地竟然如此精准,想必实现起来肯定很费力
  • pain365日:@我爱这个世界 还有一两年就要工作了😢
  • 3b9f3793d0b6:不用工作真好
  • pain365日:@高老庄1992 不会混淆啊,因为英语毕竟已经学了这么多年,西语和韩语又是不同语系,
  • pain365日:@生椒牛肉 对的,旁边有人的话我就喜欢插话哈哈
  • pain365日:@小猫种鱼233333 不是滴,具体看什么到影院再看嘻嘻
  • 2f3245bd849d:6点起床那个是我认可的方式哈哈
  • 高老庄1992:楼主精神可赞,不过一天3门语言真的好吗,会不会混淆?
  • 生椒牛肉:还是很有趣的,个人是极度的夜猫子,但是我们有一个共同的地方,属于安静中的高效率工作人群。
  • 352a404f93be:今天你是要去看霍比特人吗
  • xiao嫣:贵在坚持
  • pain365日:@高老庄1992 表示打错 非常不好意思 :scream:
  • 高老庄1992:《万物生长》不是冯唐的作品吗? :smile:

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