文/九月
2020.7.3 星期五 丹凤
❤感恩已有，真爱自己。
❤金句：不要质疑你的付出
这些都会成为积累和沉淀
它们会默默铺路
只为让你成为更优秀的人
——《沉淀》
天气：晴转多云，晚上下大雨
情绪：好
起床：07：03
入睡：24：00
今日流水：
早上：冥想
上午：上班
下午：上班
晚上：购物、陪孩子们玩、冥想、刷视频。
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天是冥想第78天，头顶还是有些胀疼，没有开始那么大的反应了。身体越来越舒服了。
2.给公公爸贴了手机膜，一次成型，贴的很好。
3.店里放水，还好杰提醒我今天星期五，要给大池放水啦！
4.参加归家之旅读书会当领读人。
5.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。
6.定投课升级3.0课程，准备好好再学习一下。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
晚上去超市的时候小宝要喝碎冰冰，给两孩子一人买了一根，出来坐在超市门口的长凳上，我给小的拆开，大的快喝没了，还有剩一口，大的直接给他奶奶喝了，然后小的也给他奶喝。我这个做妈的就凉一边了，我平时是不是教的有问题，经常跟孩子说要孝顺奶奶，然后我这个做妈的经常被忘记。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
家人：感恩婆婆妈在家带娃，做饭吃。
孩子：逛街的时候买了一桶10斤的醋，杰帮忙提了三分一的路程，然后提不动了，我来提。回到家杰和小宝玩，然后做仰卧起坐。
小宝的表情现在越来越丰富了，想象力也越来越丰富，经常说他老师怎么怎么样，学他哥哥说的，边说边做动作，笑死我了。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：
冥想，陪娃
慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
恩晤群分享文章
分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。
感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。
感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。
感恩今天午休，让我神清气爽。
感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。
感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。
感恩质朴姐给我的祝福。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢
紫色 眉心轮
当我需要帮助时，我询问内心和宇宙。
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