一、身体是革命的本钱，首先是养生目标：
1、坚持每天早睡早起（包括节假日）
2、颈椎操、蹲起、抡胳膊、青蛙跳、仰卧起坐等简单易行的养生保健每天做起来。
3、中医保健学习--小儿推拿、大家中医学习。
4、户外爬山运动
二、有梦想的人生是蓝图，没有梦想的人生是拼图
1、成为优秀的讲师（时间管理和经典指导师）
2、紧紧跟随腾哥学习时间管理，自律改变生活。
3、学习目标清单系统、掌握时间管理的九大高效工具
三、坚持学习
1、每周阅读一本书
2、坚持每天写日记并进行反省总结
3、坚持诵读经典，并思考形成文字分享。
【细分具体微梦想】
第一周:
1.好好备考，周末考试顺利通过
2.本周读完一本书《高效能人士的七个习惯》
3.养成按时早睡早起打卡习惯
4.时间管理训练营第一周紧跟腾哥和同学们
第二周:
1.课程分享准备精炼
2.时间管理专注学习
3.阅读，写晨间日记，总结，反思
第三周：
1.培训课程准备
2.培养专注力，紧跟时间管理训练营分享，总结自省
3.保持学习思考总结思维。
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感恩日记：2018年9月12日 感恩芳芳同学今天徽我，问我开营一個月了，怎么还沒见我交过作业？工作太忙，可以抽出坐...
晨光组12号学员小北开营作业:我的21天微梦想清单
(2018-06-09-周六 12:03:03)
本文标题：二组12号白芸 开营作业（2018/03/12）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hsenfftx.html
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