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好用又不花钱的皮肤瘙痒“克星”!

好用又不花钱的皮肤瘙痒“克星”!

作者: Ashang_7ff5 | 来源:发表于2021-12-14 23:17 被阅读0次

穴位养生——曲池穴

好用又不花钱的皮肤瘙痒“克星”!

️  取穴方法:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

️ 按摩方法:用指柔法,将拇指指腹点按于曲池穴上,其余四指抓住肘关节固定,按揉力度以酸痛感可耐受为宜,每次按揉10-15分钟,每日可多按数次。

对于长期使用电脑的人群,按揉曲池穴也可以起到缓解手臂酸痛的效果。

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