该如何面对配偶的背叛

作者: 古风心理咨询 | 来源:发表于2019-04-29 07:50 被阅读120次

最大的心伤莫过于配偶的背叛。在婚姻中,配偶出轨背叛往往对另一半是致命的打击,也可以说,配偶的出轨背叛是现代婚姻家庭的最大杀手。

寻求刺激原本是人的天性,婚后的生活平淡乏味,想得到刺激或激情只能在婚外寻找,这就有了种种第三者的故事。许多人发生婚外情,并不真想放弃家庭,也不是觉得情人一定比妻子更好,无非图个新鲜罢了。

如果在生活中,发生了配偶的背叛,首先要看自己的接受能力,如果你是个完美主义者,无论对方以后再努力的付出,也无法抚平你心中的伤痛,那我建议你离婚,不要想为了孩子,孩子如果生活在一个不健康的家庭,对他同样是一种伤害。

如果你觉还有可能和好,我建议你心平气和面对这一切,因为背叛这件事已经发生了,你再抱怨和生气,只能伤害你自己。冷静想想对方为什么会这么做,自己在婚姻生活中有哪些不足,然后改变自己的心态和处事方式,换一种生活方式,不要认为配偶出轨就是末日来临了,生活中快乐的事情很多,不是配偶对你好是唯一的快乐,更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上,学会爱自己,寻找自己的幸福,转移自己注意力,时间的流逝会磨平你心中的伤痛。

所以,面对配偶的情感出轨,在感情的十字路口痛苦挣扎的朋友,如果无法原谅,就彻底放弃;如果无法放弃,就彻底原谅。

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