抬肘与不抬一点比较如下：
1.抬肘朝前朝击球方向，上臂与前臂自动成90度或更大，自然挥拍空间最大，不是前臂人为后倒，是以大带小易；
2.不抬肘时，上臂与前臂自动小于90度，还要前臂人为倒拍才行，网前球挥拍空间小时间短才如此，是以小带大难。
抬肘与不抬一点比较如下：
1.抬肘朝前朝击球方向，上臂与前臂自动成90度或更大，自然挥拍空间最大，不是前臂人为后倒，是以大带小易；
2.不抬肘时，上臂与前臂自动小于90度，还要前臂人为倒拍才行，网前球挥拍空间小时间短才如此，是以小带大难。
抬肘与不抬一点比较如下： 1.抬肘朝前朝击球方向，上臂与前臂自动成90度或更大，自然挥拍空间最大，不是前臂人为后倒...
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本文标题：羽毛球抬肘击正手高远球一点好处
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