为什么跑步？

为什么跑步？

为什么跑步？因为喜欢跑步，喜欢那种奔跑起来汗珠滴落的感觉。

喜欢跑步，却是从惩罚开始。今天什么该做的事没做完没做好，或者今天做了什么不该做的事，好吧，要接受体罚，不是小学生的罚站，也不是家里的罚跪搓衣板，而是长距离跑步！长跑很累人的，大汗淋漓，气喘吁吁。让你偷懒让你做坏事，接受跑步的惩罚吧。就这样赎罪似的跑步，跑着跑着，竟然跑上瘾了。如今跑步已经不单纯是为了惩罚，也开始成为奖励。今天做了什么好事，今天的事做的又快又好，好吧，奖励自己去跑步！

为什么参加跑步比赛？因为喜欢跑步，就愿意参加跑步的活动。

为什么跑步？为什么参加跑步比赛？这是两个不同的问题，常被混淆。

跑步主要是因为喜欢，但跑步比赛还有很多其他目的，其中很重要的一条是为了向别人证明自己。 跑步跑到一定水平，很多跑者自然而然想参加比赛，用成绩证明自己。

单纯喜欢跑步，独自跑步，不必参加比赛。想和别人共同分享跑步快乐的，希望向别人证明自己跑步水平的，自然会参加跑步比赛。

各种跑步活动层出不穷，近日跑嘉体育正在推出北京解锁地铁跑活动。要跑北京16条地铁线路，16快奖牌将拼成地铁线路图。11月12日跑地铁1号线。这样巧妙绝伦的设计对跑者来说很新颖具有十足的诱惑力，奖牌控的跑者为了这地铁拼图奖牌也值得参赛。

每个人内心深处都有炫耀自己成绩的欲望。而各种奖牌的精美设计，跑步路线的设计，使跑步获得比赛成绩证明的同时还成为了可以欣赏沿途美景的快乐游活动。

比赛主办方抓住了人们想要证明自己的强烈心愿，举办各种跑步活动，在满足人们愿望的同时，完成各种广告任务。对所在城市特色的宣传，对赞助商产品和服务的宣传。跑步赛事，对主办方和参赛方是一举两得的好事。

越来越多的人去参加跑步比赛。有些人参加跑步比赛有赌气的成分，人家说你不能跑，非要跑给人家看看，拿参赛成绩说话。有些人为了生活为了奖金，专业跑者以跑步为职业，刻苦训练。大多数跑步爱好者为了美丽的奖牌，为了参加活动的热闹，为了广交朋友，也为了向别人证明和炫耀自己。

用比赛成绩，用别人给出的记录，证明自己能跑多远多快，证明自己能够达到的最高水平。这证明不是证明给自己看的，因为自己知道自己的水平，是证明给别人看的。给谁看？给有着同样爱好的跑友看，给亲朋好友看，给教练看，给你想在其面前炫耀的任何人看。总之是为了给别人看。

如果不想给别人看，不想在别人面前炫耀自己，还会去参加跑步比赛吗？也会，为感受众人跑步的乐趣。只是，单纯喜欢跑步，高兴就跑，累了就停，跑多快多远，只是为了享受体能耐力增强带给自己的美好体验，你就不会有强烈的愿望去参加跑步比赛，偶尔参加，或者不参加。

参加比赛，报名缴费，花费时间乘车到达参赛地点，群情激昂，万众齐发！然后呢，跑步跑步还是跑步。只是到了一个集体跑步活动的统一地点，一块跑。跑不快还是跑不快，跑不远还是跑不远，跑不动还是跑不动，不能完赛拼了命，甚至被送进医院还是不能完赛。不会因为参加集体跑步活动，就能提高跑步的耐力和速度。你还是那个你，你不能获得超出你能力的成绩，你能获得的成绩都是你本来就有的，只是你不满足于自己知道，你要让更多的人知道，于是你花费时间精力去参加比赛。

是的，有更多的人知道了，你的亲朋好友，网站上还保存你的的成绩记录。然后呢，你就知足了，更快乐了？没有知足，你要有第二个第三个，更多的更好的记录。但随着时间推移，还有多少人继续为你赞叹？大家习以为常了，不论你是没成绩，还是获得堆成山的奖牌！大家都有自己的事情忙，给你的赞赏还会更多吗？除了自己不停地回忆，不时的拿出奖牌来欣赏，别人没有那么多时间一再夸奖你。即便你是奥运会冠军！

很多跑友为了北马中签而努力训练！北马中签完赛甚至得了冠军，然后呢？更高的荣耀，拾级而上永无止境。每年数以万计的参赛者，你是其中微不足道的一个，但对于中不上签的跑者，能中签进入已经是无上光荣！追求荣耀，做着自己喜欢的事，一举两得。只是不要跑伤了身体丢了健康和快乐，不要让追逐荣誉胜过了跑步的乐趣。那些未必参加比赛，健康跑步几十年的跑者，可谓是真正的跑者，单纯的热爱跑步，是没有冠军头衔的无冕之王。

也许你不是为了向别人证明和炫耀，你只是享受参加比赛的快乐经历，给自己留下美好的回忆。

其实，向人证明和炫耀不是坏事，很多人才都是在这样的比赛中被发现的。只是，再好的成绩也不过是片刻的荣光，最终一切还是回到跑步本身带给你的那些快乐体验。

跑步，其他所有的运动，所有的乐器表演，所有的科技竞赛，一切主办方主办的各种比赛，都是寻找发现人才，给每个人证明自己的机会。想要向人证明自己的，就是要积极的参加比赛活动。但证明之后呢？能让你持之以恒坚持下去的，还是自己的热爱。

是否要对别人证明自己？去不去参加跑步比赛？喜欢众人一起跑的热闹，还是喜欢独自跑的安静？每个人都有自己的选择，独乐乐还是众乐乐，自己说了算。

为什么跑步？因为喜欢。

怎么去跑，自己选择。