这几日从苏北到苏中再到苏南，一路飘荡，见了不少朋友，也顺便混吃混喝，一路下来，感触良多。
在南通受到了G-sir的周到接待和细心安排，在酒店大堂见到他时，几乎不敢相信自己的眼睛，仅仅一年半不见，G-sir竟然精致得如聚光灯下电影明星一样耀眼，整个人瘦了好几圈，双下巴没了，个性潮流的金边眼镜、熨烫贴身的紧身长袖、铅笔裤，举手投足间稳重而时尚，若是初见，你丝毫看不出这是一个已然奔四的男人，倒像是一个二十七八岁的小伙子。
我由衷的赞叹了一句：你变化真大！G-sir很给面子的说：你没什么变化，老样子！搞得我是更加自惭形秽，心里暗自后悔没有贯彻和坚持自己的减肥计划。问他为何穿长袖，G-sir说：我从来不穿短袖，觉得不正式。心里不仅暗自赞叹……
晚间的时候，G-sir约了J-sir一起请我吃日料，点菜时的自信、对菜色的考究、对服务员的彬彬有礼……都透露出对生活的自信和满足。喝着清酒，话题也就聊开了，言谈中，G-sir对自己眼下的状态颇为自豪，一年多以来，他事业顺遂、家庭美满，更是把健身当成自己生活的一部分，无论任何干扰因素，都统统避开，风雨无阻，现在终于见到成效了，他说，都三十好几了，未来一定要迎接更好的自己，一个人不仅仅要有内涵，在衣食住行和行为修养方面都要修炼，自身精致了，工作和生活的状态也就更好了。
和G-sir一起去露天酒吧坐到深夜，回到酒店后却毫无睡意，反思自己这两年的生活，用慵懒颓废四个字来形容毫不为过，在家时，家务自有母亲和爱人打理，晚餐后不是抱着手机就是电脑要么就是书本，熬到深夜方才想起睡觉，出差的时候，除了面对电脑处理工作的事情，就是窝在酒店的床上看电视……回想当年，也曾追求清新淡雅的生活、也曾坚韧的跑完马拉松、也曾约束自己修身养性……而这一切，离现在的自己竟变得那么遥远!
人生一世 ，草生一秋；我们无法追求百分之百完美的自己，但是过了三十岁，应该有意识的提高自己生活的品质，此次苏中之行，给我上了生动的一课！
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