让自己处于放松的状态

相关文章

• 

  让自己处于放松的状态

  我是一名大学生，但是从来都会在遇到事情的时候，处于严重紧张的状态，有时候逼着自己放松下来，才有一点缓和。 ...

• 

  让自己处于饥饿状态

  正如我们进入餐厅，想要品尝尽可能多的菜肴，直到最后吃得撑了，将会有好一段时间不再想要吃同样的东西。正如去一个地方旅...

• 让自己处于最佳状态

  可能皮肤严重缺水，脸痒浑身不舒服，梅雨季，各种湿。去湿气一开就是八十多的湿度。一下子就抽出一桶水，我都很怀疑哪里出...

• 闲言碎语-08-14

  这几天以来，在生活上多半处于放松的状态，可能是平时自己总是有点焦虑了。所以，感觉应该让自己放松下来，这样，更容易让...

• 

  Self Coaching 20190515

  导入： 静心冥想，让身体处于放松的状态。 将注意力集中在自己的身体，将此状态定义为Coachee（客户） 将注意力...

• 

  哪怕疼也要坚持

  这一年一直让自己处于放松的状态，当然放松的结果是让自己的体重噌噌的往上走，已经超过了自己所能承受的范围。 昨天发现...

• 2023-01-10

  我今天晚上回家后，一直处于不能放松的状态。 我能感受到自己注意力不能集中，处于一种涣散的状态，我需要放松。 当然我...

• 

  沉淀心灵

  晨跑的时候，我让自己处于一种放松的状态，我对自己说，去感受那个美好的过程，运动是为了锻炼身体，增强体质，是为了放松...

• 让自己处于舒适的状态，才是最佳的状态。

  当你整天满脑子想的事情都不方便说出来时，便写不出文章了，你整天在想什么，呈现出来的就是什么。 可是，一个人整天满脑...

• 

  感恩成长记——用思维导图的方式列学习计划

  从深圳学习回来，一直处于忙碌的状态，没有让自己放松下来，也没有时间放松。发起100天100张思维导图的练习打卡，以...