《高绩效教练》说，绩效 = 潜能 — 干扰 。
我有多少潜能？不知道。只听美国一心理治疗师，叫弥尔顿.埃里克森 的说，每个人都是OK的，每个人都拥有成功的资源。哇哦，真的么？那真是太棒了。可是在哪里？没见着！暂且当是有吧，“宁可信其有，不可信其无”嘛。
干扰，那是自不必说的。
就坐下来写上面这么几个字，微信信息的提示已经响了10回，也不知道都是啥信息。看吧，多数是无关紧要的，或者不太相干的群信息。不看吧，偶尔还真跟自己有关，而且有的还着急。不看了，真着急，就打电话过来吧。
即使不看，这提示响起，也足够让我的思考断片儿了零点零几秒。把思路拉回来，又费了我3牛0.5虎之力。所幸没有其他人过来，否则，在这个点儿上，一旦分心跟人打招呼，刚才的思路就完全断了，而且可能再难想起来。一个未成型的想法恐怕就得“胎死腹中”了。
这个时刻的干扰，是容易让人觉察到的，因为它明确打扰了你。你要不是正好在思考，就没那么警觉了。
晚上吃完饭，刷个朋友圈，就不得了。这个朋友点个赞，那个朋友投个票，另有一个朋友发了几句感慨，给评论几句，还有一个朋友转发的内容标题蛮吸引人，点开看看。
这一看，就刹不住车了。这篇内容不错，看看。看完这篇，下面的链接内容，标题更吸引人，接着点开看。就这么一篇链接着另一篇，一直往下点开看，可就没完没了。
偶尔有个不错的内容，顺便点开那个公众号，看看其他内容，同样的，一篇链接着一篇。每一篇都看着好有道理，边看边点赞，边看边点头，边看边觉得自己赚了，感觉收获满满，时不时还加句评论。
眼睛有点花了，不得不关上手机屏幕。一看表，已经2小时了，歇会儿。
刚才看那么多内容，收获很多，得停下来消化一下，玩会儿游戏，斗地主吧。
一局斗地主，快的恐怕一分钟不到。斗完一局，输了，不服气，接着来。斗完下一句，赢了，想赢更多，接着来。就这么的，一局，一局，一局……。有点累了，心想斗完这局就退出吧。可是，斗完这局，很自然地点“继续游戏”……
一时不小心，一把输光了，“欢乐豆”没了。一看时间，又过去1个多小时了。还是看会儿书吧。
正拿起书，手机信息提示来了，新闻推送。粗粗一看：经过前几次的熔断，美国股市大涨了，A股呢？股市啊，看看。
这条还没看完，另一条推送来了：某地新增新冠病例1例，为境外输入……看看，怎么能境外输入呢？我们自己还没结束了，学生都还不敢开学，都还窝家里呢，怎么能让外国人输入呢？怀着气愤，接着点开……
点开看到什么内容不重要，可是这气愤一起来就难以压下去，就像弹簧拉狠了弹不回去一样。气愤下不去，平静不下来，书也不必看了。看完新闻，洗洗睡吧。人嘛，要讲个心情。
一觉睡醒，昨天收获了什么？摸摸脑门，光记得最后那一点儿气愤，其他还有啥？emmmmm……不好意思，得复习一下才想的起来。
正想重温昨日的“习得”，微信信息传来，一看，是领导的工作安排，啊哦，抓紧想想实施方案……
偶尔回头看，发现每天过的差不多。虽然东看看西看看貌似有收获，时间都花完了，却是原地踏步，职位没变，技能没变，收入没变。闲聊的谈资倒是多了不少，只可惜换不来什么有用的东西。
当下信息发达，信息多，传递快，干扰也多。你能怎么办？
聪明人总有办法的，不能辜负了老天给了这么颗灵光的脑瓜子。
干扰，多数来自网络，因为电脑不太用了，所以主要在手机。
行，你行，你能干扰。不好意思，我该做事了，关闭手机网络，信息稍后回复，急事请打电话。
绩效 = 潜能—干扰。既然不知道啥潜能，也不会开发，就顺其自然吧。只要减少干扰，在潜能不变的情况下，绩效是该提高的吧。
那个小学的公式怎么说来着？被减数不变，减数变小，差值变大。
这么多年下来，居然连小学的公式都记得住，真是个聪明的脑瓜子，潜能一定无限可能。减少干扰就行了，加油，加油！
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