2017-08-17
不知不觉开始健身已经有九个多月了，曾经教练跟我约课时常有心理负担，担心整节课下来的直接累瘫，那种身体疼痛即爱又恨。爱的是身心状态正在变好，恨的是难以忍受的身体疲乏。
如今，随身强度的慢慢适应，而又听到周围人说我身型、皮肤、状态愈发变好，心里便也安慰几分。
2017-08-17
今天运动腿部，腿部练习是我最发怵的运动训练，因为腿部力量很弱，以至于练完后的几天里一直会疼痛，我给教练形容的一点不夸张，真的是拖着腿走路。
今天我似乎在精神上放松下来，每每到身体极限的最后几秒，我都会咬牙坚持。上完教练课后细数一路走来的九个月，不免感动了自己，因为从未在某项运动上坚持了这么久，是什么动力让我坚持了这么久。
首要的是保持身体健康，再次是诠释靓丽青春，为了品味其中滋味，所谓累并快乐着。
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本文标题：2017-08-17
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