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如何构建幸福感爆棚的育儿氛围?

如何构建幸福感爆棚的育儿氛围?

作者: 骆驼教练 | 来源:发表于2020-03-07 09:13 被阅读0次

家庭教育中,父母经常因为孩子的表现发生争论,谁也说服不了谁,孩子教育究竟该听谁的?亲子关系不和谐,又应该如何解决呢?

-1-不和谐的家庭氛围来自哪里?

**朋友家孩子,今年8岁,上二年级。平常孩子喜欢跳街舞,做事儿特立独行,帅帅的小男孩。可最近,发生的一连串小事儿,让朋友感觉到很无助。

上学期期末考试,孩子不知道什么原因,在考场上就哭了起来。之后,妈妈因为工作忙碌,也没及时跟孩子沟通。在家写作业,还是游戏玩耍,朋友经常批评孩子,甚至发火,孩子很容易就哭泣,有时候情绪失控,会发出狰狞的表情,担心这样下去,会影响到孩子的成长。

-2-如何构建幸福感爆棚的家庭氛围?

斯蒂夫·科维的《高效能家庭的7个习惯》,让无数家庭的心智获得成长,改变了千万家庭的教育命运,全球销量破千万。

作者研究大量家庭与人际关系矛盾沟通方式后,创立了这种强有力的家庭文化,通过提升家庭幸福感的7个习惯,让家庭沟通更加畅通高效,家庭生活幸福感爆棚。 image

具体来说,就是积极主动创造有爱的家庭氛围,用同理心去改变孩子的思维模式,平衡孩子的控制欲,从而避免产生家庭矛盾冲突。

当发生误解的时候,我们要先理解孩子,再让孩子理解我们,从而减少对孩子的伤害。

-3-如何培养幸福感爆棚家庭的7个习惯?

创造积极主动有爱的家庭环境

1、给我们的情绪设置暂停键

家庭生活中,因为孩子犯错,很多时候容易情绪失控,甚至恼羞成怒。发脾气,孩子的情绪脑会占上风,理智脑立马跑的无影无踪,对孩子的教育根本就没什么用。

这时,我们就要用“暂停”的方式,来缓解情绪困扰。比如,可以用手指操、深呼吸等方法,来缓和我们的情绪,等情绪缓和之后,再去跟孩子沟通。

2、爱是一个动词,要主动表达爱

和孩子关系不好的话,再多的教育都是无效的。夫妻之间产生矛盾,也要积极的用爱来表达。犯错了,我们要勇于道歉,虚心的接受对方的批评。

比如,爱孩子,不仅要在孩子取得成绩的时候,给与鼓励和赞赏。在孩子面临失败和挫折的时候,我们也要去表达爱,无条件的去包容和爱孩子。

3、和家人建立情感银行账户

当我们有积极情绪表现时,就相当于给账户存钱。有消极情绪表现时,就相当于取款花钱。而余额呢?就是我们家人沟通的结果。

所以,日常的家庭沟通中,每个成员都要权衡自己说的每句话,积极为家庭情感账户储蓄,构建家庭和谐的财富资本。

如何避免和孩子发生矛盾冲突?

4、构建双赢氛围,前提是了解孩子的真正需求

知道了孩子的真正需求,才能够实现父母与孩子的长效合作,达成共赢的状态。

小事上,我们可以让孩子多赢几把。大事上,可以让孩子多参与,让孩子感觉到尊重,积极为家庭出力谋划。

5、找方法来消除竞争带来的紧张感

当孩子在面临竞争或者压力的时候,我们要想办法引导孩子,找到消除紧张感的方法。

比如,小伙伴儿来家里面玩,争抢玩具的时候,我们可以引导孩子主动分享,感受分享带给的快乐。

如何消除误解,将伤害降到最低?

6、站在孩子的角度,去理解他的感受

亲子沟通中,要同理心去倾听孩子的感受。只有认同对方的感受,认可情绪的正常宣泄,才是有效沟通的前提和开始。

比如,孩子每天接受到父母的各种命令,换着我们成人也一样会很烦躁。这时就要多同理心感受孩子,认同孩子的外围压力,消除不必要的误解和沟通误会。

7、产生误会时要主动消除

任何时候,出现问题的时候,都是我们成长的最佳时机。无论育儿沟通,还是夫妻误会,面对误会时,我们都要主动去寻找方法,分享感受,找方法应对。

比如,当我们忙的时候,孩子愣要我们陪着玩游戏,很可能我们当时没答应,疏忽了孩子感受,就引发了情绪不满,甚至误会。这时我们要主动的跟孩子去沟通,及时的消除误会。

-4-构建和谐家庭氛围是我们每个人的刚需**

列夫.托尔斯泰说:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸”。

*对于每个家庭成员来说,"家"有着非凡的意义。良好的家庭环境,对于个人性格特征、处事方式的影响,无疑是巨大的,唯有家庭美满,才能享受真正快乐的人生。

构建幸福感爆棚的家庭氛围,这七个高效能家庭习惯,值得我们终生去践行。生活终会在某一天给我们回报,关键是,现在立马开始你的付出。

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