你必须要改变的思维认知

作者: 小城的卡夫卡 | 来源:发表于2018-06-10 10:20 被阅读5次

文/飞扬先生

前段时间看到同事小王有点郁闷,便过去询问了一下情况。

情况是这样的:小王是一个积极上进的职场好青年。 他觉得自己需要学习,但是又不知道该怎么学。

于是,他想买一些书。看到一本是提升沟通力的觉得自己需要就买了;看到一本有关时间管理的觉得需要就买了;看到一本有关人际关系的就买了…… 就这样,小王买了不下十本书摆在自己的案桌。心里非常高兴,憧憬着读完书就能提升能力。

一开始,读书的兴致非常高。然而因为工作的原因,时间比较紧,渐渐就失去了读书的兴趣了。过了两个多月以后,就彻底没有兴致读书了。现在买的书还是刚买回来第一周看过的几页,后面就没有再看。

当我跟小王说不要说时间紧就不读书了,这些都是借口。

然而,小王却毫无愧疚感的跟我说:“哪是什么没时间啊,都是自己太懒了,不然这些都读完了。” 我听完之后感觉很吃惊。不过我还是可以理解的,这是因为思维模式的不同导致的。

 01这是你的认知思维吗?

 这样的事情在我们身边可能或多或少都会有发生过。明明是自责的口吻,但是却还带着一点骄傲的感觉。

如果一个人将所有不成功的原因归结为不努力,那么他的言外之意就是我很聪明,只要我愿意,我就能够做成这件事。

再来看一个案例:有专家在一群小朋友中做过实验,让小朋友做一副难度并不太大的拼图。当这些小朋友完成以后,专家问愿不愿意在做一个难度更高一点的拼图呢?有一些小朋友非常愿意,但还有一部分同学却只选择把做过的简单的拼图在玩一遍。

 专家就问做出这两种不同选择的小朋友是如何做出的选择。选择难度更高的小朋友说这样会更有意思;选择重新玩一遍简单拼图的小朋友觉得怕自己做不好,所以就不愿意做。

这就是两种思维模式的不同。一个有难度的挑战,可能会被看做是一种威胁,因为未知可能会暴露自己的不足,万一失败了,别人可能会轻看我,认为我的能力不行。

 这种人宁愿说自己懒,也不愿意坚持做完一件事。因为他已经习惯于待在自己的舒适区内,不愿意做出改变。

 大多数人的观点是:越是在自己不擅长的领域内,我们就越需要付出更多的努力。所以很多人会选择待在自己擅长的领域内,不愿意走出去。

就像一些人想要换工作,但是他会想到换工作的代价太大,要是万一做不好怎么办。

 这就是固定型思维模式。这种思维模式会认为一个人的天赋在某一领域内是一成不变的,他们会把焦点关注在失败带来的损失或代价上,而并不是关注失败带来的反思和经验上。

 这种人会给自己扣一顶懒惰的帽子,作为自己不成功的挡箭牌。

 02成功者的认知思维

就像那群喜欢挑战更高难度拼图的孩子一样,另外一些人的思维观念里,把成功和失败看的没有那么重。

这些人认为成功和失败不过是一个结果而已、对他们来说,重要的是完成这件事的过程所带来的快乐以及收获。 这群人的思维模式就是成长型的思维模式。

拥有成长型思维的人会对自己更有信心,他们认为自己可以去完成某项任务或挑战。

他们会把那些像挡箭牌一样防御的力量转化为积极进取的力量。 他们会在一份工作或任务中制定一个新的目标。在完成目标的过程中可能会很艰辛,也有可能会失败,但是这些人不会在乎。 因为他们关注的是在完成这项任务时,获得的经验与反思,即使失败,也并不是一无所获。

可想而知,这些人一定或在某个领域内获得成功的。

因为他们不会把失败归于外因来说服自己,而是归于内因而进行反思。

那么反观自己,这种思维模式正是我们这些职场人所需要的。

 03你该如何做出改变

固定型思维模式就像一块巨石一样阻碍我们前进和发展。

在反思之后,如果发现自己真的是固定型思维模式的人,那么我们就需要做出一些改变,来转变我们的思维模式。

首先是接受。如果你认为自己真的是有固定型思维模式,不要担心和焦虑,首先是接受它;

其次是观察。关注那些阻碍我们在前进道路上的原因或者问题。你是怕失败后丢人让人看不起呢,还是害怕失败会有经济危机之类的问题;

再次是命名。把这个障碍或阻碍命名,把它当做自己的朋友。像朋友一样对待它。然后渐渐远离它;

最后是教育。逐步说服自己,我已经远离了阻碍我成长的这个老朋友,现在我正在慢慢向成长型思维前进。

通过这样的方法,让自己的思维进行转变,你会发现自己在慢慢的成长。 如今这个自媒体信息时代,人人都能成为自媒体,成为一个光环。

如果我们没有成长型思维,就会固守在自己的舒适区,不能迈出前进的脚步。当做出改变的浪潮涌向我们时,必定会被时代所淘汰。

改变你的思维方式,不要让那些所谓的困难打倒,让自己成长为一个终身成长的人。

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