昨天晚上看注会资料的时候很困,就想着早点回去休息,明早起来晨跑,差不多十一点左右收拾好,然后上午看了会儿书,到十一点半二十,寝室已经熄灯了,照理说该睡觉了,可我那该死的强迫症非得想到十一点半再睡觉,心想打开抖音就看十分钟,然后就睡觉,一定就十分钟。
好啊,带上耳机,刷起了战哥,然后一刷一刷一直有好看的,还有王一博的双腰裤在抖音上挂了一晚上,粉丝集众去给他提裤子,这个憨憨也是没谁了。然后一刷就到了凌晨,就这还不罢休,心想既然过了凌晨就到半点再睡吧,然后看着看着就到半点了。最后终于放下了手机,躺下睡了。
由于昨天晚上睡得晚,没有定闹钟,今早一睁眼六点半,明显感觉眼睛有点浮肿,犹豫还要不要去晨跑,数好最后战胜了自己,还是去行动了。
说好的十分钟结果变成了一个小时,这就是对自己的认知,自律能力不是一般的差!
这回你看清自己了吧,看清自己的自律能力了吧,终究你还是高估了自己。

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