一月份初始，还是雄心壮志，觉得自己这个月肯定可以打卡26天，拿到早起结业证，但是一月份下来，只早起了20天，其中应该两三天是打卡又睡觉了，真的很惭愧。
月初，早上起来先听扇贝听力，然后开始学习一些专业知识，晚上的话会去健身房。应该说，前15天还是不错的，还能够坚持住，后面朋友过来北京玩，计划就打乱，中间就有好几天都特别懒散。总结来说，目前存在的问题就是一旦某天没有早起，后面就得隔好几天才能重拾。
这个月的收获还是有的，借助扇贝听力计划还有早起，终于在1月份扇贝拿了满勤；在专业知识方面，还是很有收获，看了癌症的科普知识普及，然后关注上海细胞治疗中心，借助漫画，弄明白了CAR-T技术和PD1/PDL1技术，以及肿瘤免疫的其他技术。这点上还是特别感谢早起，给我了一整段的时间。因为白天上班，办公室也挺吵闹，晚上的效率很差，所以靠着早起的时间，算是能够安心下来学专业知识。
二月份的目标是在慕课上学习生物制剂学相关的知识，还有思维导图课程。需要克服的问题就是如何能在早起中断时第二天继续。
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导读： 1、什么是复盘？ 2、为什么要复盘？ 3、复盘盘什么 4、如何做好复盘 01 什么是复盘 复盘，本是围棋术...
本文标题：2019年1月Light-bed复盘
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