起床：07:03
就寝：00:03
天气：阴
心情：一般
小确信：和宝宝视频，宝宝看着很好玩
天气变冷，不知道宝宝衣服够不够穿
早上和同事回来上班
时间管理
今天做了什么：听书、听课、打卡、追剧
所做的事情分别有什么产出：知道怎么培养孩子、学一些画画技能
做这些事情，分别花了多少时间：20分钟、一个小时、一个小时
哪些应该做？哪些不应该做：睡眠不够
在时间花费上哪些需要改进：休息好
精力管理
锻炼：
饮食：
专注力：
睡眠力：
高效休息：
应对焦虑：
目标管理
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
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本文标题：1012晨间日记
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