今天是很普通的日子
起床:7:00
就寝:23:00
天气:阴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:日清日结
改进:压缩时间
习惯养成:自律
周目标·完成进度
均已完成学习·信息·阅读
阅读半小时
健康·饮食·锻炼
清淡节制
人际·家人·朋友
工作·思考
只要努力结果就显得不重要
最美好的三件事
1.中午徒步6公里
2.晚上跑步3公里
3.练字,冥想
起床:7:00
就寝:23:00
天气:阴
心情:一般
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:日清日结
改进:压缩时间
习惯养成:自律
阅读半小时
清淡节制
只要努力结果就显得不重要
1.中午徒步6公里
2.晚上跑步3公里
3.练字,冥想
本文标题:2020-5-15晨间日记
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