对自己负全责
昨晚睡的很香。今天早上醒来，有意识伸了个懒腰，望着窗外暗示自己：今天是非常非常美好的一天！洗漱的时候，对着镜子里的自己开心的笑着，并真诚告诉自己：“哇，亲爱的你好美！”瞬间感觉心情美美哒。
昨天加入“up头号玩家”。嘿，定的第一个目标是每天写一篇1000字以上的文章。对于我来讲不是难事哩，并没有升级到去突破自己极限的范围。定目标之前就想了很久，是去做之前想做而不敢去做的事情呢，还是做自己轻松就可以做到但没有尝试去做到的事情。无论怎样，对我来讲都是一种尝试。
昨天听到铭杰分享了一个点，就是一次他开车回家，结果走错路了，多开了十几公里才到家。当下那一刻，他并没有抱怨，而是说或许正因为这个错误让他避免了一场事故。当他说到这里的时候，我就想到自己小时候也有这样的念头，还用这个念头去开导过他人哩。
前段时间和晶姐聊到说我备孕多年也没有怀孕这个事情，当时心里有点无奈和失落。当时晶姐就说：“现在科学这么发达，早晚会有的。而且你应该感到庆幸哩，老天让你在怀孕这件事情上制造难题，总比制造你身体️上的某个残缺好吧。”这是大概意思啦。在那一刻，我就释然了。其实很多道理都懂，但有时候还是会习惯性有这些念头冒出来影响自己，需要靠身边人来点化。这个习惯性念头是我的无意识的惯性思维。它的力量非常强大，强大到什么时候来的怎么来的，如果不去觉察我们都不知道。
《你今天沟通了吗？》这本书我收获到很重要的一点：想要的东西，要尽量避免说“没有”，而是说“还没有”.比如：
你去过法国吗？没有.
你去过法国吗？还没有.
老师，这个我做不到.
老师，这个我还没做到.
两种传达方式，一种是否定的，另一种是积极的，成为一种可能性。还没有，只是说明目前暂时还没有实现，但是以后会有的会实现的。
还有，要什么和不要什么，去传达正向的指令。比如：你不要去想一只红色大象，那我们自然而然脑袋里就回去想一只红色大象。父母常对小孩子说：你不要到处爬，你不要乱碰，你不要跑来跑去，你不要......！你把自己搞得很累，孩子也不知道到底你要什么他要怎么做。你还不如直接跟他说要什么。要么就是任由他自己想干嘛干嘛。
昨天加入子涵老师发起的“每日玛雅能量朗读”。连续两天打卡朗读，感觉特别好，锻炼自己的普通话，朗读完之后整个人有种满足感。以前还从来没有意识到声音对一个人的影响那么大。
对自己负全责
在朋友圈看到马云的无人餐厅已经开始运营啦。这个时代发展的速度真的是以成倍的速度在前进。如果还用传统观念和思维的话，只会越来越落后。这惊人的发展速度和四面八方袭卷而来的庞大信息量也会让人产生焦虑。经常说要活在当下。那在当下我们可以做些什么呢？我认为，就是做好自己。
最近对我影响特别大的一句话就是：对自己负100%的责任。当任何事情的发生，我都告诉自己对自己负100%的责任，把向外求转到“向内求”。
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