今天周末，珠海开启烧烤模式，去楼下走了十几分钟，感觉自己和烤肉之间，就差一把孜然了。
赖在家里几乎一天没出门，只走了2000步。
晚上去取走走吧，8点了，室外还是30度，又闷又热。
坚持快步走了40分钟，完成了6000多步，算了，收队回家了。
兴奋：今天听了一段喜马拉雅上叶子老师的数学课。讲到计算在小学数学中的作用，和攻克计算问题的方法，突然解开了我的一个心结。
作为课外科普课的老师，我一直坚持的理念是带给学生更好的科学体验，而不是教给学生多少知识点。这个问题在我的课程设计中，就存在了一个问题——和家长进行交流时的问题。
今天的体验是教知识点和体验科学方法并不冲突，关键还是课程的设计问题。
满意：今天孩子主动完成了数学作业，还给我讲解了其中一道题的做法。学习的态度略有好转，让我感觉到这段时间和老婆的努力成果。
今天在家闲散了一天，好像很少情绪的波动，都是懒洋洋的样子。
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今天重看了一遍这17天的情绪自查，发现了进展缓慢的问题。 因为一些冲突，让我做自我解剖的难度极大，特别是是涉及自我...
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昨天情绪极坏，没有完成自查，这种体验真的很糟糕。 但抱着从问题中学习的态度，对这种痛苦体验的体察，肯能也可以发现一...
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本文标题：情绪自查D9
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