抑郁，是我开始写作的理由

抑郁，是我开始写作的理由

当医生告知，有轻度抑郁症的时候。莫名有些开心，仿佛迷途中忽然有了方向，困顿的笼揭开了帷幕，看到遥远的微光。

开心当然不是因为自己病了，而是一直以来的怀疑得到了证实，我只是病了而已；然而，微光终是在远方，如何走出这个樊笼，才是当下。

而今，抑郁症仿佛成了一个流行词。总有人有的没的说自己抑郁了，如何如何不开心云云。（或许，我也是无病呻吟的其中之一，哈哈。）

更甚者有中学生跟同学大肆宣扬自己“抑郁自残”的“证据”。家长大感郁闷之余，“强行”用疤痕膏抹掉这个代表“污点”的伤疤。又有各类消息说某某名人死于长期抑郁。好像突然之间，抑郁症成了不开心的代名词，成了围绕在身边的迷雾，无处不在又该死的好奇。

于是

当周围的人知道你得了抑郁症之后，各种方式的安慰，鼓励，探询接踵而来。“精神病”这个词就跟你密不可分。他们好奇你的内心世界是怎样，每天都在想些什么，你怎么会得这个病，抗压能力太差了，就是矫情加懒惰，你怎么不吃药，吃药会好吗，好了会复发吗，你什么时候才会走到最终那一步，你不可能走到最后那一步，所以该干嘛干嘛去吧……

曾经试图向亲近的人描述内心世界。可惜，终是徒劳的。原因不过是“子非鱼焉知鱼之乐”。当然，这个“乐”该改为“苦”。

我清楚地知道，朋友亲人们都是善意的，他们都在期待一个健康的自己。可正是这样的期待，让日渐萎靡的精神，沉重不堪：

天空是蓝色的，树叶是绿色的，幼儿园的外墙五彩斑斓，一切都是原来的样子。这是正常人眼中的世界。当这一切入了自己的眼，看蓝是蓝，看绿是绿。只是，蓝不再澄澈通明，绿不再蕴含生机，就连叶缝中斑驳的阳光，似乎都有灰黑的描边……

美食、音乐、旅游、网购……从前热衷的事，渐渐失去它们的魅力。聚众闲聊嗑瓜子倒是非是另一个世界的事。守着空洞的房间，既安心地困守又奋力地挣扎。不想淹没在这无边的窒息中，更不想暴露于人前，哪怕多说一句话，多看一眼。

“你得救救你自己。”朋友甲说。

“你得找点事做。”朋友乙说。

可是啊可是，你们都不是我这条“鱼”，你们的方法和建议，救不了我。

做设计，学绘画，做手工，甚至玩游戏……找各种方法“充实”自己，把自己搞得精疲力尽，希冀着每晚能因为“累”早点入睡，就算不能，闭目养神一会也好啊。

然，终是徒劳。

下载简书是二月份的事了，记不清当时是为了什么。总之是半个字没写就卸载了。这一次却是想着：

若能写点东西，随便什么都好，有没有人看无所谓，权当一个精神疗法。给空茫的心境添一点内容，给烦乱的神经捋一捋倒刺，诚实地面对并不完美的自己与世界，悟一悟怎样去“接受、放下”。病症可能不会不药而愈，至少让生活更加沉凝，实在。

当然，写这些绝不是为了博取同情，因为并不需要，甚至厌恶。只是在茫茫迷途中，找到了一点点方向，或许并不适合其他人，但却是我最真实的想法与初衷。

目前只给自己定了每日一更，每更百字的目标。期待更好的自己。