曾在某处读过这样一句话：人的绝大部分痛苦，都来源于过去遗憾和对对未来的焦虑，总在其中的某一点上徘徊。
仔细想来，确实是这么回事。我们每天辛苦奔忙，却总是容易觉得不满足不快乐，似乎一星星的琐事烦事，就可以让我们心力交瘁，心情黯淡。总是在午夜梦回时追忆逝去的时光，无论快乐还是伤痛，生命中遇到的每个人，经历的每一件事，曾经说过的那句话，别人无意的一个眼神，都可以让我们在寂静的深夜中默默慨叹、感伤、流泪。
清晨起床看到孩子和爱人的脸，看着眼前的生活，想到遥远的未来，在懊悔错过了以往众多的机会之际，不免对以后的人生不安焦虑，明天的我们是否会过得更好，能不能实现自己的远大抱负，全家老小能否一直健康喜乐永远幸福相拥，自己的事业、孩子的学业，父母的身体，家庭的存款，这些都是我们为着杳渺不可测的未来所时常担忧不安的原因。
然而，真正想要从痛苦中解脱的人，能够聪明的想到，人生苦短，我们每个人其实都只能活一辈子，过去无法改变，未来也无法预知，与其活在对过去的遗憾和对将来的忐忑中，不如把握当下的时光，让手中的每一天每一分每一秒都充实而满足，有生之年奋力去为了自己的梦想冲一回，爱自己爱家人，当下拥有的一切，都是你往后余生中最宝贵的财富。
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