第一次看《和平战士》，是在周老师的叙事督导课上，我们用了半天的时间共同观看了这部电影，在没有看之前，产生巨大的好奇：什么样的影片可以让老师“敢”把它用在非常珍贵的课程体系里？
时间很珍贵，影片也很珍贵，一直记得几年前看完这部电影的喜欢。通常一部好影片之后会迅速找到原著（《深夜加油站遇见苏格拉底》）再看一遍，新的理解与体悟。
这次的空中影片就从这部开始。
和平战士
什么是你生命中重要的？
影片中有一个镜头是丹和苏格拉底去爬山，爬山的过程有很多值得赞叹的事物，到了山顶后丹问：“你让我看的到底是什么。”苏格拉底用脚点点边上的石头。丹无法理解，这有什么价值？满腔期待全部落空。
苏格拉底提醒他：整个登山的过程很兴奋很快乐。
丹还是停留在，没有什么值得期待，只有石头，幻梦落空，白白浪费三个小时的沮丧里。
没有可以确定的目标，所作的努力难道是没有意义的吗？
与自己想象的不符，没有到达想象的美好图景，难道就没有美好出现吗？
“我也不确定我们找到了什么，从来没有确定过。”
在意目标还是在意过程？
习惯了目标导向，是否看到日常的忽略？
习惯了随性而行，是否看到也有聚焦的可能？
可以享受过程，也可以享受目标，没有是非对错，只是去看到生命的更多元，离开习惯的定格，尝试更多的可能性。
重新衡量你所谓的“重要”，这份“重要”到底勾动了你的什么？
它是你心中真正想要的，还是别人想要让你要的？
打破幻相之笼
书中苏格拉底说丹沉溺于幻相，积习难改，总在追求成就与娱乐，从而避开痛苦的本源，躲避隐藏在心底的恐惧，他让丹观察自己的思绪，观察情绪其实是因为无法控制的思绪而起的反射动作，这样的思绪就像一只野猴子被蝎子蛰到一样。
丹不服气，开始用本子记录自己一天的思绪。一周过去回看自己的记录吓了一大跳，因为居然出现这么多的思绪，而思绪大部分还是负面的。
潜意识的背景乐终于有机会显露了出来。
抗拒眼前发生的事时，心智就开始飞奔；
袭击的思绪其实是自己创造的。
用静坐练习觉知力，看见头脑里的喋喋不休。
当运动员遭遇粉碎性骨折，
当成就都已成过往云烟，
当所有人认为你“应该”怎样，
当遭遇意外，
可以怎样活？
敢走下个阶段的英雄之旅吗？
“一切事情都有目的，就看你怎么去善用它。”
“每件事情都是一项功课。”
她说，千万别让心中的明灯灭掉。
她说，在能量最低的时候，不怕，既已到了谷底，只需蓄势待发，总有触底反弹的时刻。
安住在一个片刻又一个片刻里，在“成住坏空”的自然规律里经历。
当下的生命
“你在哪？”
“这里。”
“现在是什么时候？”
“我在这里，当下。”
影片最后的灵魂对话令人动容。
而她分享的新故事与往日也不一样。
与之相处的日子里，印象中的她不轻易进厨房，她说，进厨房，厨房是场灾难。
当她专注在此刻，听音频的时候就是听音频，做事的时候就是做事，不追求效率，只专注在当下，开始体会到厨房的乐趣。
人处在当下，潜力无限。
每个人都是生活中的苏格拉底
*每日输入/输出/开源/固本：每日除了输入与输出之外，维护心中珍视的朋友关系，好好照顾身体，增加自己的能量。
*每次只做一件事。
*对纷杂的朋友圈进行清理。
*享受每一刻，打开心去体会。
*于细节中发现生活的美。
*生活禅，提高敏锐度和专注度。
*停止应激反应。停下来，不挣扎，踩刹车。
*吃有益健康的食物，吃需要的分量。
*用积极主动的态度做事，尽力尝试。
时间飞快，不知不觉流淌过一个半小时，感谢下午大家的共同创造，期待下周相会~
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