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少有人走的路保持平衡

少有人走的路保持平衡

作者: 毒香 | 来源:发表于2018-12-10 18:21 被阅读0次

生气是一种必不可少的反击方式,从来不会生气的人注定终身遭受欺凌和压制,甚至被摧毁和消灭,必要时候的生气可以使我们更好地生存,另一方面我们受到侵犯,不见得是侵犯者,对我们怀有敌意,有时候即使他们果真有意而为,我们也要适当的约束情绪,因为正面冲突只会使处境更为不利,大脑的高级中枢——判断力,必须约束低级中枢——情绪。在这个复杂多变的世界里要想人生顺遂,我们不但要有生气的能力,还要具备克制脾气的能力。我们要善于以不同的方式,恰当的表达生气的情绪:有时需要委婉,有时需要直接,有时需要心平气和,有时不妨火冒三丈。表达生气还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统。提高自己的情商。相当多的人直到青年乃至中年时期才能掌握如何生气的本领,而有些人一辈子都没有学会如何生气

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