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D041+2组小柒+《被讨厌的勇气》读书笔记

D041+2组小柒+《被讨厌的勇气》读书笔记

作者: 遇见更好的她 | 来源:发表于2019-07-21 00:39 被阅读1次

读《被讨厌的勇气》这本书后,我发现自己需要改掉一个“致命的缺点”。我不肯面对“差劲的自己”,所以会想办法逃避。在不断精进自己的路上,我会偷懒。给自己找借口,向别人诉说我的痛苦。其实,都是以前的伤心往事。阿德勒心理学否定精神创伤,当下的自己怎么活,由当下的自己决定,不是由过去的自己决定 。明白这一点之后,我不应该再逃避。当下最需要做的事情,就是思考如何改变自己糟糕的生活状况。

我的家境并不富裕,学费需要自己承担一部分。“打暑假工”也算是踏入社会,在外卖店上班,并不能学到什么东西。做的都是一些日常家务活,在“火炉”上煮砂锅,整只手都在“耐高温”,手臂被“烤”得非常难受。老板不会体谅你的辛苦,只要影响到店里的生意,明天你就不用来上班了。因为这样的情况,我郁闷了一整天,眼泪都快留下来了。或许经历过煎熬,才知道自己心里更想要过什么样的生活。

当下怎么过由自己决定,接受现实,不去逃避。勇于接受平凡的自己,实现自我接纳。接下来我会研究事半功倍的努力方法,靠自己的双手去改变生活。争取在“阅读领域”做到最好,不三心二意,要在这个领域持续深耕。感谢“阅读”,在我最无助的时候,帮助了我。希望通过自己正确的努力方式,和你无时无刻待在一起。当我不敢去面对困难的时候,你总会帮我指路,像黑夜中的一明盏灯。

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