读曾国藩《挺经》对自强不息的理解有了更深感悟，也领会到了一些其中要义，以前读书或看电视经常看到别人说要自强不息，有时自己也会激励自己自强不息，但只是停留在表面和空喊口号上。
在《挺经》刚柔篇里面有一段说到自强，“自胜之谓强，曰强制，曰强恕，曰强为善，皆自胜之义也。如不惯早起，而强之未明即起；不惯庄敬，而强之做尸立斋；不惯劳苦，而强之与士卒同甘苦，强之勤劳不倦，是即强也。不惯有恒，而强之贞恒，即毅也。”在《老子》里面也说过“胜人者有力自胜者强”，自胜之谓强，就是这句话让我对自强有了更透彻的理解，战胜自己的缺点或为达到目标坚持克服困难，即使处境艰难也不退缩坚持努力就是自强的要义。
比如生活当中戒烟，过程很痛苦需要时间毅力，如果我们坚持成功了祛除了吸烟对自己和身边人的危害就是达到自强；
减肥也是需要一段艰辛痛苦的历程，如果坚持下来成功了身体更加健康了，就达到自强；
在工作中PPT制作水平低，那利用下班时间通过各种渠道学习提升，半年后PPT制作水平达到了很高的水准，在工作上也得到领导同事赞扬，助推职场发展就达到自强。
近代曾国藩坚持克服早年好色、吸大烟等不良习惯就是自强不息，读书慢就花更多时间多读都是对自己严格要求实现自强；
《逻辑思维》罗振宇在微信公众号每天早上准时推送一个60秒语音，时间不多不少，为此老罗每天早上要早起，要反复录音十几遍才能达到，他在一次跨年演讲会上说过不辞辛苦这样做为啥：死磕自己，愉悦他人，对自己狠一点，老罗这样做就是自强的表现。
自强是种精神，是我们要实现的目的，而要达到自强需要走的路径就是要自胜，死磕。让自强不再是我们的口号和精神鸦片，要践行真正自强的要义，自胜，死磕，不息。
在古代一些著作中也都提到了自强，附后供大家品味自强要义：
1.天行健，君子自强不息。—《周易·乾·象》
2.胜人者有力自胜者强。—《老子》第三十三章
3.天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。—《孟子·告子下》
4.生于忧患而死于安乐—《孟子·告子下》
5.吾将上下而求索—屈原《离骚》
6.修身自强则名配尧禹—《荀子·修身》
7.当仁不让于师—《论语》
8.君子欲讷于言而敏于行—《论语》
9.二人同心其利断金；同心之言其臭兰——《周易》
10.君子藏器于身待时而动—《周易》
11.满招损谦受益—《尚书》
12.人不知而不愠，不亦君子乎。—《论语》
13.言必信，行必果。—《论语》
14.毋意毋必毋固毋我—《论语》
15.三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。—《论语》
16.君子求诸己小人求诸人—《论语》
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