放下“面子”

       每个人不同程度地爱“面子”，当自我认知与他人评价存在差距时，我们都希望通过外部的认可来补偿自己内在价值感缺失，从而把面子当成自己的保护色，就如同用一堵墙把自己与他人隔绝开来。甚爱必大费，贪面子越甚，费神耗气越多。

      没面子，就处于一种很丢脸和焦虑担心的状态，思考的是面子而不是止损，耗能会持续甚至发酵。爱面子，是因为我们在乎，当我们心里没有“面子”观的时候，就无所谓，外事外物自然也影响不到我们。

      有面子只能达到极短暂的满足，随之，可能会以极大的代价来偿还。莫泊桑《项链》：我们为它付出了十年的辛苦。你知道的，对于像我们这样一无所有的人，这并不轻松……不过，终于到头了，我太高兴了。

      为者败之，执者失之。执着于面子，自我就突破不了。

     为什么会在乎面子呢？还是得失心重，得到就满足，喜欢听到好听的语言，喜欢被点赞，心里舒服。道德经说：宠为下，得之若惊，失之若惊。在意被点赞，所以大患若身。

      爱面子的人往往很自我，接受不了别人的否定和批评。面子就像一个面具一样，为自己营造一个舒适区，久而久之，这个舒适区就会将自己隔离在一个封闭系统里，外面的能量进不来，只能自己空耗。一般情况，我们会认为自己的认知是正确的，好面子会让自己的执念发酵，一争气就散了，思路不变就会不断重复这个轮回。

       导致疾病的内因：心结难解、情绪反常。爱面子形成气机卡堵，不得病都要得病。放下“面子”让自己更自在，精气神充足。

       怎么放下“面子”呢？一是认账；二是止损；三是破我执法执；四是不断观自己世俗观念的误区。本来无一物，那还执什么？无执，何处惹尘埃。当真正领悟“面子”的时候，丢面子时会心一笑，哪里会受外界影响呢？