回忆 置身于过去的年代和经历，是对于忘却的渴望、朴素的奇思怪想和过去的梦想的记忆。再次捕获这些记忆并设法让它们变成现实，
创造 有时我们害怕表达自己的意思，害怕泄漏一些让自己的想法和情感被人感知的证据。来一点创造，哪怕只是一些蜡笔画。
着迷 我们拥有的往往是我们有意拥有的。我们身边必然有一些现在也仍然乐于看到、享受的事物。也许是落日、花园或者是一段喜爱的乐趣。不妨让自己着迷于这些目前仍拥有的礼物。
需求 如果你从未感到过口渴的不适，你的身体会彻底干枯。应当像对待口渴一样尊重你的内心需求。内心需求是什么？你想要什么？感到口渴就喝水吧。设法寻找某个办法来满足这种需求。然后倾听内心的下一个需求。满足内心需求是给你的灵魂增加营养。
渴望 就像忽略内心需求一样，我们也经常忽略内心的渴望。渴望比需求更加迫切。如果你渴望休息，那就休息。如果你渴望大笑，那就无敌大笑一番。如果你渴望关爱，那就培育内心的关爱。
文章摘自《高效能人士的七个习惯》
回忆 置身于过去的年代和经历，是对于忘却的渴望、朴素的奇思怪想和过去的梦想的记忆。再次捕获这些记忆并设法让它们变成...
今天我阅读了《高效能人士的七个习惯》第十一章《 内心恢复更新的五个步骤》这部分，让我收获颇多，受益匪浅...
结束是一个终点，也是另一个的起点，明起恢复更新，每周一篇关于乳霜纸方面的文章，欢迎同行探讨！
重新出发继续好好写历史作品
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今天简书跟我说恢复更新了，具体来说，是前几天，不是今天。这几天过得有点燥了，失去了前阵子的平常心和平静，不够踏实。...
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本文标题：内心恢复更新的五个步骤
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