给关节问题朋友的保健养生参考|练功与恢复心得
(2018-04-08 15:27:55)
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大家好，我是章浩东，今年21岁，是无极太极实战55期和养生58期的学员。
由于我的生活环境大都在医院，所以练功只能安排到夜深人静的时候。无极太极功法给我的身体带来了变化。在大学期间，我有一段时间睡眠出现了问题，白天昏昏沉沉的没有精神，无法正常的读书学习，也慢慢地性格因此变得暴躁，还引起同学及家长的矛盾。在练习桩功大概一周时间，我就明显感觉白天变得有精神了，之前哈切连天的我竟然一个上午都不打哈切了。这效果真的是立竿见影，而且我当时站的还只是实战桩并非养生桩。
我的手腕从高中时就有旧伤，因为手无时无刻都要动所以这种伤比较难康复。也是在练了桩功大概一个月左右，我出现了气冲病灶，在坚持站了三天后，我的手腕竟然慢慢变得放松有力了。不光是身体上的改变，性格上也慢慢变得比以前更平和，不容易急躁。在与人交往的过程中变得更有自信，不卑不亢。
练习了微信课后，我的实战能力也有提高。我身形偏瘦，虽说学过一点武术，但看到那种五大三粗的巨无霸站我面前还是有点怵，尽管对方没有习练过武术，我也有把握可以和他过两招，但那种发怵感像是下意识的从心里升上来的一样。要形容当时的自己像是惊弓之鸟吧，但现在胆气足了，发怵的感觉没找上我，现在更像是一只伺机而发的猎豹。之前跟一个壮实的人切磋过，他的胳膊是我的两倍粗，但过了两招后我发现我交手对撞的时候根本不吃亏，后来我抓住了他攻击的一个间隙，直接长驱直入攻向他的面部，最后他的眼镜被我打落在地。
我目前在南京的中医院做见习大夫，作为中医专业的我这学期在外科和内科轮转，见识了西医的诊疗体系和学习了一大串名字拗口的西药。
因为我爷爷是一名武术家，也是我们国家第一批武术队的成员。从小我就耳濡目染，具备了一定的武学情怀，之后学了内外好几种拳术，直到学了无极太极，才正式定了下来将来的修炼方向。这就是无极太极的魅力所在吧。
要说人世间好多事都是靠缘分，我高中就读于全省前几的名牌中学，但高考失利让我选择了中医专业，如果没有这样，我就不会关注养生，也不会遇到无极太极了。最近我的工作重心都放在我的直播上，如果没有中医理论的学习，我也不可能做到在直播中侃侃而谈。当然直播这个行业最重要的还是观众们的支持，在这里非常感谢师兄师姐们每天晚上来看我的直播，我也会尽力做好每一次直播，保证让大家感到又好玩又能学到东西。还是要做下宣传，我的花椒直播房间号是113509943。昵称：无极太极55章浩东。请大家多多支持哦。
编辑：经韬纬略
来源：无极太极
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