八月第一天，看到朋友发的一张纯文字图，内容是这样的：大多数时候，消耗你能量的并不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。
回想起来，这话说得确实在理。我们每一个人，无论是生活还是工作，总会或多或少受到来自外界的压力，把我们压得喘不过气，缓不缓得过来，真的需要适当的进行自我调节。
通俗点，就是不要过多的在意别人对自己的看法，学会放下压在肩上的包袱，走出坏情绪构筑起的牢笼。
而如何走出这种困境？仁者见仁智者见智。
我的一个朋友，在某县城机关单位上班，一天的工作几乎忙到飞起来，工作内容无非围绕着：收发文、处理信访件、组织会议并做会议纪要、写讲话稿、赶材料、查找整理报送巡视组巡察组各种材料、扶贫工作……经过多年在机关的历练，其实这些工作对她来说真心不在话下，完全可以胜任。累就累在，工作中总会遇到那些不愿意配合不能给予理解的多事之人。因此，除了每天做不完的工作，还要时时与人斗智斗勇，循环往复，导致出现间歇性斗志昂扬，持续性神经失常的状态。
一周里你可能会看到她的朋友圈发上这么几条充满负能量的朋友圈，而这些负能量几乎都是起源于工作中遇到的人和事，使得原本就忙碌的工作再添些油醋，这种由工作中带出的情绪偶尔还波及到家庭的琐事中，让人心烦意乱。
生活都这么累了，你还得把每个人当大爷小心翼翼伺候着。
很久之前看过一个小故事，说的是一个青年背着一个大包裹千里迢迢去找无际大师，告诉大师长期的跋涉使自己疲倦到极点，鞋子破了，荆棘割破双脚，手也受伤了，流血不止，嗓子因为长久的呼喊而喑哑，可为什么还是不能找到心中的阳光？ 大师问他背的大包裹里装的什么？青年说包裹里的东西对自己而言很重要，是每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣以及每一次孤寂时的烦恼。于是，无际大师带着青年来到河边，他们坐船过了河，上岸后，大师让青年把包裹扛上船赶路，青年很惊讶，苦着一张脸问大师：“它那么沉，我扛得动吗？”这时大师微笑着告诉青年：“是的，你扛不动它。过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。”
人生本就是一场征途，你若扛着包袱赶路，必不能前行，放下包袱，轻装上路，才可能走得更远。
生活不易，仍将继续。我们不应该一边埋怨工资太低，一边工作不努力；不应该一边抱怨生活太苦，一边还满腹牢骚水深火热。但并不是说所有的努力，全由一人扛下所有的责任，对错全在一人身上。你要明白，世界不会因为缺少谁而停止转动，要学会肯定自我价值，学会适当说不，懂得共同分担的意义所在，才不会被生活所累。
其实生活中，很多时候都只是你一厢情愿的认为而已，你不是主角，身上没那么多光环，也没那么多人在意你活得到底累不累，大多数你觉得累的时候，其实是被自己肩上的包袱牵制着，说白了，还是太在乎别人对自己的看法。而我们的人生像穿梭在时间隧道里，很容易消逝，没有多少人愿意把时间停留在某处关注某人或某物，所以，只需要认真走好自己的路，欣赏你眼里的美景，不要在意沿途的流言蜚语，你会发现：生活大部分时候，其实还是很有意思的。
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