舞钢焦点工作坊第2期,陈侠持续分享第148天,20180724星期二
焦点小屋长期班第三期又开课了,又有这么多爱学习的人加入我们,真是太好了。现在我发现周围的朋友都是爱学习,充满正能量的朋友,在这样的氛围下,希望自己不要掉队。经过一段时间的低谷,我又走出来了。每天早上坚持听几段祈祷文,上午练字一张,读一会儿书,听两集《易经》,下午再步行去接女儿,完成锻炼的任务。假期的生活这样挺悠闲,惬意,也充实。这样做也让我保持一颗平静的内心。
前几天看到一篇文章,记录生活中1000件开心的事,清除生活中没有价值的一切。看看你多久开心一次。能够写下1000件开心的事,本来就是一件开心的事,这样快乐会变得越来越容易。我也试下吧。1.今早我想给公公买个新手机,刚给老公发完微信,他秒转给我一千五百块钱,问我够不够,这也太阔利了吧[呲牙][呲牙]2今天有朋友邀请我每天和她们一起共修学习,学习内容都是我喜欢的,比如,读书,练字,锻炼身体,练习感恩,听肯定句,做好事,等等。必须每天坚持,太好了。这样可以督促我,克服我的惰性。还可以感受焦点里面的独行快,众行远的美妙。3昨天在五谷养生坊订的乌发丸做好了,今天开始吃。都是药食同源的食品,对身体有好处。说是吃三个月可以乌发,希望我的几根白发可以转黑,这是爱自己的一种方式。4今天在院子里发现前段时间的西瓜秧上结个大西瓜,马上要成熟了,太惊喜了5今天白天提前完成了读书,练字,听书,写分享等任务,剩锻炼身体的任务没完成了,一会儿出去,把这个也完成了,晚上专心陪娃和家人,充实[愉快],
生活中其实不缺美,缺的是发现美的眼睛。生活中处处可以有惊喜。

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