晨瑜记11

作者: 木徒 | 来源:发表于2018-11-14 17:19 被阅读10次
更好是好的敌人                          完美是美的敌人

5:30闹钟轻轻地响,我很想告诉它,两小时前我就醒来了,能不能赖会儿床呐?

室友昨儿那话,让人忍俊不禁:不要用糖弹(约逛吃)骗我安心复习啦,这个周末,注定你会一样儿一样儿秋后算账的……

哈哈!小鬼,套路得很啊,算准了我会发飙么?

黑乎乎的厨房窗口,看不到一丝光,也许小区的路灯也是刚刚熄灭吧,黎明前的黑暗很是熟悉。

弄置完吃食,摇醒室友,拖她起身;轻声细语的附耳告诉她——让你失望了,天气冷了,四旬的火力也得保留保留,不会乱喷射,伤人伤己不划算啦;本四旬唯一的优点就是每日争取进步一点点,并且期望每天遇见一个更好的自己……

这些牌还没晾完,室友就“噗嗤”彻底醒了,鄙夷的小眼神儿……罢了,忽略忽略!四旬得保持和谐的气氛送你去考试,大人不跟小人记!哼!

本以为今天又赚一次一对一的机会,美女唐唐还是赶来了;教练说天越冷,怕早起的人越多;想想四旬的决心有多坚决,已经快忘了睡到日上三竿太阳晒到屁股未出被窝的日子,是哪天了?唉~

有地暖的练习室,确实不错,不过还是拉伸得不够,筋骨僵硬得厉害。

抓拍住我快要歪倒的动作,也真是难为教练了。

十万个为什么附体,人少的时候,我会扣细节问个不停,因为不想错过进步一点点的机会。

记录一下动作吧:

山——幻椅——前屈——斜板——蛇——下犬——前屈——摩天——再一次串联——战一——风吹树——站立扭转——串联——高位起跑——战二——伸展——反战——三角——变体——串联——新月——蜥蜴——折压髋——骑马——一字马——坐前屈——躺尸——金刚——侧伸展

晨瑜记10

相关文章

  • 晨瑜记11

    5:30闹钟轻轻地响,我很想告诉它,两小时前我就醒来了,能不能赖会儿床呐? 室友昨儿那话,让人忍俊不禁:不要用糖弹...

  • 晨瑜记12

    因为昨天的突发情况,所以今晚补上昨儿早课的内容。 记得上节课结束时,教练说要在下次尝试上器械。 这挺有诱惑力的。宅...

  • 晨瑜记14

    看天气预报,接下来几天都是晴天。 但是没想到清晨的温度那样的低,以至于昨儿上午只消半天,就把我折磨成了大烟鬼子犯了...

  • 晨瑜记13

    黄鹂鸟儿说,娃儿们进了初中,立即不一样了,每天紧张兮兮,心苦! 王老师说,一带二状态要持续八天,一顿就得外卖三份不...

  • 晨瑜记16

    2018.12.7 星期五 阴/雪前的冰冷 今日是大雪节气。 截止傍晚时分,除了我在的小城没有雪的踪影,朋友圈...

  • 晨瑜记17

    2018.12.12 星期三 喜人的晴 清晨感觉巨冷无比,两碗稀饭下肚,倒是暖和了一小阵儿,随即出门,又被风把...

  • 晨瑜记18

    2018.12.19 星期三 阴/晚雨 虾米大概昨儿出差太无聊了,反正就我瞄手机的那几眼,就发现她换了两三次...

  • 晨瑜记15

    2018.12.5 星期三 阴/偶出阳/后又雨 因为星期一公司有晨会(虽然都是讲废话),所以只能不预约周一的瑜课。...

  • 双11+1

    【20191112晏记瑜心️️️❤️041】 双11+1 上午出去办事,碰到一阿姨正...

  • 彩虹花公益小书房莲塘站第76期读书记录

    时间:1月31日10:00——11:00 故事义工:钧瑜、逸晨、橙子、橙子妈妈 拍照义工:朗朗 文字记录义工:橙子...

网友评论

    本文标题:晨瑜记11

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ijbjfqtx.html