条条大路通罗马,时间管理和家居整理一样,也是五部曲。
1. 观想:如何过一天,如何过一生。先看看我们究竟想要过什么样的人生,什么对我们最重要?
2. 盘点:对我们的时间进行大盘点,看看自己每天到底在如何花费时间。
3. 选择心动:将时间和精力分配给心动的人和事。
4. 处置非心动:非心动的时间消耗分类断舍离。
5. 归位:早起晨间日记,早睡每日反思,加入运动和身体谈恋爱。其它时间模块分类“归位”。
归位是养成习惯的过程,需要一段时间的坚持。好像运动一样,让我们这一块肌肉有了记忆,那么,我们的运动习惯和作息习惯就自然的养成了。
作息习惯形成我们的生物钟——这个世界上最贵的钟。
如此一来,每个人最珍贵的资源——时间,就好像我们的家一样,被管理的井井有条,是不是很好呢!
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