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翻转木马程序Day2@郝婷婷

翻转木马程序Day2@郝婷婷

作者: 会好好生活的婷婷 | 来源:发表于2019-02-14 20:46 被阅读15次

认知木马程序:我被父母(抛弃)了,我一直孤单。

我一直有很深的孤单感,但是这个感觉仿佛和父母无关。

内心很渴望被理解,被认同,被看见,被接纳,却又很害怕得不到这样的期望,所以把自己隐藏起来,甚至有时包裹起来。

翻转木马程序:

我散发出智慧的光,会被认同,被看见。

我散发出爱的光,会被理解,被接纳。

我不是孤单的那一个,我有我的伴儿,她会一直与我同在,不离不弃。

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