1、女人要建立自己的“女人屋”，就是找个空间，放松自己，，这时与家人相处的质量一定会很高。
2、内心强大的人不会被嫉妒套牢，方法就是定义自己的成功。找找自己成功的定义：生活中取得最大的成就是什么？与金钱、家庭、贡献有关吗？要怎样做才能达成目标？定义自己独一无二的成功，而不是盲目的嫉妒别人。它将是大海中的灯塔，指引你驶向幸福的彼岸。
3、默念下面的句子“我想成为音乐家，就必须先演奏很多难听的曲子”“我想成为演讲家，就必须多丢脸”
4、情绪低落的时候，想办法让自己从内到外甜起来，那就是从喜欢的事情开始做起来，，会让心情变好。
5、覆盖坏情绪的技巧：准备几个简单的小事情，比如扫地、洗澡等，找一串容易做的事情做，心情真的会好起来。
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本文标题：【313】魅力女性81-85
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