如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行,去往南半球
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第87天 周六
起床:05:34昨天就寝:22:40
天气:晴 温度:28
本月重要成果目标/6月份
工作:完成一个案例萃取
生活:整理书房
体重:减五斤,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起、
运动:每天10000步
亲子:和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0616
【健康】
早起,冥想、日检视
【学习】
叶老师十堂课
【事业】
上午:半天医疗会议(医院上云)
下午:大客户部对接教育局商机(三个),汇总卫生行业摸底情况(需要找顾拿汇总资料);工会对接训战赛活动方案
【家庭】
1、辅导女儿学习
2、陪女儿打开运动
【昨日青蛙】
1、医疗电话会议✅
【今日青蛙】
1、整理书房
2、整理衣帽间
【反思】
今天是践行女儿无人提醒第一天,很顺利完成早起、洗漱、吃早饭、上学
【小确幸】
女儿收心,语文练习97,班级第一
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51,22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
6月16日 整理书房和衣帽间
6月16日 整理书房和衣帽间


网友评论