容颜不老

作者: 简当然 | 来源:发表于2019-06-11 09:28 被阅读0次

容颜不老是不可能的,那不成了妖怪?但是培养一些延缓容颜衰老的习惯还是可以的。

首先就是胖,看社会上及周边的女生都生怕胖了,天天各种减肥各种折腾,实际上微胖一点才不显老,微胖不是肥胖,随着年纪增长微胖一点脸上有点肉,皱纹才不那么多。

其次就是动,不是胖就不爱运动了,天天坐那吃了睡又睡了吃的也不行,也不是跑多少多少公里,而是动筋健骨的那种动,筋脉畅通气血良好才能不显老,比如常常伸懒腰比如倒着走几步,比如练瑜伽做做操的。

再次就是少,欲望多苦恼多,欲望少苦恼少,没心没肺活着不累,笑一笑睡一睡,心思简单点人也显的年轻些,如果走到大街上,和你同龄的人像大妈,而你,别人看上去你像没结婚,你就知道什么是容颜不老了。

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