01
愤怒的根源
第一个愤怒的根源是羞耻感。
来自于家长内心对自我的评价，觉得孩子表现好不好跟他自己的的面子了划等号。
觉得别的孩子可以做得到，希望自己的孩子也可以做得到，内心不允许别人不好。
家长首先要先解决修正自己内在的自我评判。
第二个愤怒的根源是恐惧感。
对人孩子人生不确定性的恐惧，当孩子有表现不好，或者成绩不好的时候，立即把他的人生与失败画上了等号。
家长要学会正视这种恐惧。
第三个愤怒的根源是无力感。
当父母不能满足孩子的要求，或者孩子一直达不到父母内心的标准时，家长就会产生这种无力感。
父母给自己太大的压力，要知道儿孙自有儿孙福，你首先自己活的阳光称灿烂，能够绽放自己的天赋，孩子才能会跟着变好。
耐心给孩子不断种下成功的种子：快乐，乐于助人，然后静待，不要总期待结果立刻到来。
第四个愤怒的根源是童年父母亲的态度。
可能惹你生气是不是对面的那个孩子，而是童年时的创伤被唤醒，所以就不自觉地让童年情绪让孩子经历一遍。
首先要先学会和自己的父母，自己的过去和解，先疗愈内在。
第五愤怒的根源是生活有困境。
因为生活不如意，孩子不自觉变成了出气筒。
02
每个家长都应该学会要情绪管理，家长好，孩子脾气才会好。
1.如果你觉得孩子爱抱怨，也许是家长总是对他挑剔；
2.如果你觉得孩子总是与你对抗，也许在小的时候家长对他展现过敌意和控制；
3.如果你觉得孩子总是在谴责别人，也许家长对他批评过多；
4.如果你觉得孩子总是不对你说心里话，也许你从前爱翻旧账，总爱挑剔他的缺点；
5.如果你觉得孩子胆小羞怯，也许在小时候，你嘲弄打骂过他；
6.如果你觉得孩子不会分辨是非，也许你没有给他自主思考的机会，太过强制和专制；
7.如果你觉得孩子不够善良，可能因为家长本身就缺少同情心，没有灌输正能量给他；
8.如果你觉得孩子自卑，也许在某些事情上你表达过失望，不能耐心的鼓励他；
9.如果你觉得孩子极度敏感，也许是因为没有给他宽容温暖的气氛；
10.如果你觉得孩子不喜欢自己，也许家长缺少了接纳和尊重；
11.如果你觉得孩子不上进努力，也许是家长要求过高，他根本达不到那个要求；
12.如果你觉得孩子过于自私，也许小时候太过太溺爱他，要什么给什么，没有让他学会付出才有回报；
12.如果你觉得孩子不懂父母的苦心，也许是家长没教过他理解别人；
13.如果你觉得孩子总是退缩逃避，也许他曾遭家长的轻视打击；
14.如果你觉得孩子总是懒惰依赖，不愿做决定，也许是因为家长替孩子做的事和决定太多了。
03
父母是原件，孩子是复印件，不是孩子影响导致你发火，而是家长本身就有愤怒的根源。
家长经常发火，需要静下来做冥想。想想自己在用什么的方式对待孩子，是否对生活不满意，对原生家庭还没疗愈。
不断的成长，疗愈自己的情绪，活出像太阳一样的光明和力量，自然能给孩子很好的情绪支持。
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