你知道那种心里好像被堵了一个大石头一样喘不过气的那种感觉吗，不知道是为什么，是当下的生活、感情、对未来的迷茫、无措……也许都有，也许也都不是。
我不知道具体是因为什么？但我知道我现在很难呼吸，我尝试去看书、听歌、看电影，做任何可以转移注意力，变换心情的事情，然而好像效果并不是很好，我很想大口呼吸、开怀大笑，但是我做不到。
人真的会在越长大，心里就会有越多的事情无法消化，这不是病，这是我们每个人都要经历的，因为我们要长大，然而这个经历真的很难受，身心的那种难受，我想要调节却又好像无能无力。
我不知道你是否也正在经历或者已经经历过了，那当时的你是怎样度过这个艰难的日子呢？
就是所有的大道理、鸡汤都懂，但却在真的需要用到它们的时候好像又没有把它放在那里的时候力量更大，每天都要和自己做心理建设才能好好的开始这一天，我很讨厌这样的自己，我想要改变，我想要真的可以如书中说的那样，平平淡淡，安安静静的听从自己的内心，一步一步的去走，不着急、不烦躁……但，真的很难、很难……
不过，我是不会放弃的，再难的事情都会有解决的时候，我相信我也在向着解决这个问题前进，希望你们也是。
让我们互相加油吧！
加油，每一个正在迷茫的你。
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