昨天给谦宝和小表弟打完预防针后，我和姑姑带着孩子去森林公园玩。
路边的梅花害羞待放，小草们迫不及待漏出小脑袋，孩子们在草地上跑着、跳着、笑着…
长期待在家不动的身体充满了活力，我放下包，和他们打成一片，两只手紧紧拽住谦宝的手腕，1、2、3开始转圈，这一刻，我看着他的一双水汪汪的眼睛，好似周围的一切都不复存在，我的眼里只有面前的小小身影。
我们一起笑着，一起倒在草地上，一起摇摇晃晃挣扎着站起来。
就这样，我们玩到身上除了汗，太阳静悄悄的下了山，我们带着两个孩子往回走，路上听着孩子童真的话语，很享受这一刻，让自己心灵得到放松的同时，我也可以继续调整好状态投入到工作中。
释放情绪是很有必要的，因为我们是人，会随着事情的发生和改变而影响到情绪。
不雅逃避喜怒哀乐，你要正面的面对它，面对自己的缺点，不好的一面。愿你活的潇洒又自信。
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巴卫，奈奈儿
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本文标题：35｜谦奈儿+久别的大汗淋漓之感
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