前段时间，由于家里事情比较多，再加入工作比较繁忙，压的我喘不过气来，好想放松下自己，下班要接小孩，休息时还要去喝酒应酬，有时到凌晨一两点，各种琐事和应酬让我无法脱开身来去尽情的狂跑。
最近小孩放假了，公司也开始不太忙了，总算可以有时间去锻炼了，我现在的目标和先前的目标一样，每月跑步75KM.微信运动每天不低于8000步，跑步是需要坚持的，要让它变成生活中的一部分，就像我坚持写日记一样！每天都要记载我生活的点点滴滴！
不忘初心，方的始终！我要通过锻炼让身体越来越好，我要通过锻炼来迸发我的灵感，每次跑步时我的思想就会特别活跃，很多灵感都是在跑步时产生的。
今天连续跑了五公里，后来又慢走，共8公里左右，感觉特别舒服，特别爽！疲惫就像被暴雨冲刷掉了，感觉浑身充满了能量！
接下来我会在简书上面分享我的跑步心情，分享我的跑步灵感！让跑步伴随着我成长！
加油！！精彩人生路，跑步伴我行！！
跑步心情——放松自我
跑步心情——放松自我
前段时间，由于家里事情比较多，再加入工作比较繁忙，压的我喘不过气来，好想放松下自己，下班要接小孩，休息时还...
忘了从什么时候开始喜欢上跑步，心情低落或身体乏了，就出门跑步。 有时候，我觉得除了看书写作之外，跑步是放松自我，驱...
调节心情，放松自我 长期和学生一样过着寄宿制生活，和这帮不让人省心的孩子们一起，似乎一切都平静如水，...
去操场跑步，放松心情，打开思路！
以往即使是放假的时候，因为我喜欢把自己的每一天规划好，即使是出去玩，也要提前想好到哪里去玩。 或许规划这个习惯也有...
跑步能使人心情愉悦，画画可令人心情放松，拍照当然了，心情会变美丽。昨天晚饭过后去跑步，即使手被动的通红，看到景色也...
最近开始频繁地去跑步，感觉自己好像有点喜欢上跑步了，对跑步很有自己的一些感触。 跑步可以放松自己的心情，可以减压。...
今天晚上爸爸带我我去超市 买了糖果和许多好吃的，我今天晚上回家，我很开心嗯嗯
曾经有这样一个故事： 西藏有一位叫曲和多巴的憎人，年幼时掉进河里，差点淹死。从此后，他对河水总有一种紧张恐惧的感觉...
三天的小长假，有丰富的内容，从家庭聚会，到影院观影；从美味中放松心情，到书本中放飞自我…… 而跑步，是三天一以贯之...
本文标题：跑步心情——放松自我
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iprpcxtx.html
网友评论