TOP1 心理学与生活(津巴多)
心理学入门必读的书籍,比较厚的一本书,可以啃很久。内容贴近实际生活,幽默风趣,不似专业书籍写的那么抽象,里面的理论也可以很好的应用到生活当中去,北京大学教授联合翻译的。目前正在读此书英文版。
TOP2夜脑(理查德 怀斯曼)
比较小的一本书,看了这本书,我知道了如何通过实验来论证一个理论。文笔幽默风趣,并不死板,内容大概讲了我们睡眠的生理机制,睡觉的时候能否学习,睡眠不足的影响,如何改善睡眠质量,梦是夜间治疗师。
TOP3决策的基因 (李娟)
也是比较小的一本书,逻辑十分严谨,结合实际生活,通俗易懂,对一些生活常见的,但是你不能理解的问题,进行了详细的说明,看完之后,有种茅塞顿开之感,实用性很强。
但愿知世故而不事故
近几个月常看心理学相关的书籍,通过阅读这些书籍,更好地了解我自己。如果有同对心理学感兴趣的小伙伴,可以私聊一下~
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